怀孕中期是胎儿生长发育的重要时间段，在这个时间段的胎儿体积明显增大，所以需要合理安排孕中期的饮食。需要注意以下几方面的事项：
第一、注意怀孕中期要少食多餐、细嚼慢咽，这样能够避免一次性摄入大量食物，否则容易引起胃肠道负担过重；
第二、怀孕中期要注意均衡饮食，即使某种食物营养再丰富也不能吃的太多，否则容易造成营养失衡；
第三、怀孕中期需要适当控制糖分的摄入，特别是含有大量糖分的水果和面食，不要吃的太多，否则容易引起血糖升高，进而引起妊娠期糖尿病，容易对母体或胎儿产生影响。
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"孕中期的饮食，提倡仍然是要有均衡的饮食，以及在全面的营养摄入。首先要保证有充足的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及膳食纤维的摄入，碳水化合物要占到饮食总量的50%-60%，也就是一...
毛滢│北京医院
2019/08/30 收听(24519)
"在怀孕期间，既想要给宝宝提供充足的营养，又要防过度肥胖以及不良妊娠结局的产生，所以饮食安排很重要。怀孕的早期，饮食里摄入的热量，跟孕前相比没有明显增加，在怀孕的中期以及晚期，...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/22 收听(30167)
"对于如何安排早孕的孕早期的饮食，因为孕早期是停经38天以上，就开始出现早孕反应，早孕反应是因人而异的，不是大家都一样，有人就特别重，甚至一点都不能吃，吃一点吐一点，甚至引起了...
张毅│北京医院
2020/04/28 收听(10787)
如何合理的安排孕晚期饮食，一般建议少量多餐，饮食的成分主要是肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。瘦肉、鸡蛋每天都要吃，蔬菜、水果每天也要吃，尤其是蔬菜是不限量的。因为到孕晚期，能够有效促...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/10 收听(14055)
"减肥的食谱主要是管住嘴迈开腿，减肥的食谱因人而异，主要根据患者的年龄、性别、所从事的劳动强度，由营养科医师或者内分泌科医师给予一个膳食的食谱，在膳食食谱中对碳水化合物、脂肪、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(71219)
01:50
现在神经科的医生面临脑出血的病人，大部分都是高血压脑出血，且年龄比较偏大的病人。饮食对病人病情也是有一定的影响，在饮食的过程中，如果盐的含量摄入过多，比如做菜的时候放的盐...
李冰│烟台毓璜顶医院
2019/09/04 播放（97305）
"宝宝到六个月的时候已经可以从原来的纯粹乳类进食转换成固体类的食物，首先要添加的是泥状的食物，菜泥、水果泥和含铁配方的米粉。这时可以把孩子奶的次数减少一次，增加一次辅食的量。一...
王志新│中日友好医院
2020/04/26 收听(11598)
"无痛人工流产之后的饮食，一日三餐的原则，主要是以补充蛋白质、补充维生素、补血为原则进行饮食就可以，如下：1、早晨可以喝鸡汤、鱼汤或者肉汤，然后可以吃面条。2、中午可以吃米饭，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(92580)
01:51
急性胰腺炎急性期病人一定要禁食、禁水。对于急性胰腺炎恢复期的病人，首先要先从容易消化的食物开始，包括普通水，还有米汤、稀饭等容易消化的食物，然后要尽量避免辛辣、油腻、刺激...
叶舟│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2019/02/02 播放（66163）
"首先并没有标准答案，因为每个孩子和每个家庭的饮食习惯都不太一样，条件不一样，所以孩子能吃的东西可能差别会比较大。总体来说，对于两岁的孩子，可以吃普食，也就是他接受的各种食物的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/29 收听(82438)
"1岁宝宝仍处于身体发育期间，需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加，所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱，消化能力仍然不足，所以不宜给予粗、硬、油炸的...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/11/06 收听(64074)
"孕期脂肪肝安排饮食，主要是要控制每日总热量摄入。注意合理的补充饮水，多饮水能够有效地促进脂质的代谢。并且一定不能吃零食，不能吃夜食，不能吃高热量的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜、...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/14 收听(79291)
"对于十个月的小婴儿来讲，应该是已经添加两顿辅食，一般是4-6个月开始添加辅食，六个月以后添加一顿，九个月以后就加两顿辅食。辅食添加的原则一般是从一种到多种，从少量到多量，还有...
肖娟│北京协和医院
2020/04/23 收听(47317)
"从怀孕中期开始，胎宝宝的生长发育速度就明显增快了。孕妈妈从孕中期开始，也有一些方面需要去注意，先说一下吃方面的问题。在吃方面，有一部分孕妈妈还会存在着消化不良，或者是胃部的烧...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/07 收听(65508)
01:23
脊柱骨折之后一周的饮食安排，因为脊柱骨折比较特殊的是整个脊柱骨折的部位，在颈部，它是食道；在胸部，它是肺和重要器官；在腹部，它是肠道。我们在脊柱骨折之后主要是平卧位，平躺...
罗江洪│成都市第六人民医院
2019/07/12 播放（56428）
2岁宝宝发育仍然比较快，所以仍然需要供给足够的能量和优质蛋白质，食物还是以细、软、烂、碎为主。最好每天给予1-2杯豆浆或者配方奶粉，总量为300-500ml。建议每天吃3次正餐...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/14 收听(14933)
01:55
对于1岁的孩子，是以辅食为主而奶为辅，通常1天当中建议吃2顿奶，每顿200-250ml，分别在早晨和晚上临睡前喂奶，3顿辅食进食时间分别和成人的早餐、午餐、晚餐的时间基本...
肖娟│北京协和医院
2021/04/12 播放（66673）
02:07
乳腺癌术后坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则。不吃含雌激素类的食品，如蜂王浆。激素受体阳性的乳腺癌如果短期内过于肥胖，容易出现复发，建议乳腺癌术后不可盲目大补，保...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2016/06/07 播放（90313）
乳腺癌饮食如何安排是大家最为关心的问题，经常有病人就说是不是不能吃羊肉、牛肉，因为这些是发物。乳腺癌术后饮食上的确需要一些注意，主要不能吃含雌激素类的食品，目前比较明确的是蜂蜜...
姜晗昉│北京大学肿瘤医院
2017/07/10 收听(56252)
