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"月经期间因为女性多少都有一定的失血，会丢失一定的蛋白质和无机盐等等这些营养物质，饮食应该是积极的进食富含维生素、富含蛋白质的食物，饮食也是以合理和平衡为原则。这个时候相对来说...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(23238)
"女性月经期间是人生三节律中的低谷期，主要表现为情绪低落，免疫力低下，由于盆腔充血，会引发腰腹酸痛症状。此时喝点蜂蜜水，有利于身体恢复，因为蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、矿物质、多种...
刘薇│锦州市中心医院
2018/07/27 收听(46087)
女性来月经期间，是可以喝蜂蜜水的。虽然在女性的月经期间有很多的饮食禁忌，但是蜂蜜水不属于月经期禁忌的一种饮品，原因有以下几点：1、蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，有维生素A、维生...
张金凤│赣州市中医院
2019/04/22 收听(65348)
"来月经的时候最好不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水当中还有少量的动物性雌性激素。如果是喝过多的蜂蜜水，可能会造成子宫内膜过早的修复，使月经量减少或者是使月经突然停止。最好是在月经完全干...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/16 收听(49031)
"女性在来月经期间，当然是可以适当的食用一些蜂蜜水的，蜂蜜水自身的营养价值也比较高，富含有很多的糖分、维生素，还有少许的矿物质。因此，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到补水、补充维...
程娇影│中日友好医院
2020/05/25 收听(64896)
来大姨妈是指在月经期间。女性在来月经期间可以喝蜂蜜水，但不宜喝得过多。蜂蜜含有丰富的糖分、丰富的钙铁等微量元素，有抗衰老、抗氧化作用，特别适合女性服用。但是蜂蜜中还有一定的雌孕...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(61729)
01:43
大姨妈即月经，在此期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜具有润滑肠道、减少便秘的作用。蜂蜜水中含有微量元素和矿物质，可以提高机体免疫力，减少经期不适的症状。蜂蜜水并不是喝越多越好，月经期...
冯同富│湖北省妇幼保健院
2021/11/01 播放（82525）
01:52
蜂蜜水早晨喝和晚上喝都可以，普遍认为蜂蜜水较甜，可以提高免疫力，功效不是特别强。蜂蜜水只是一种食物，可以提供人体必需的氨基酸以及能量，它的甜味能使人开心，无论是早晨、中午...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/05/13 播放（69654）
01:57
早上喝蜂蜜水比晚上喝蜂蜜水要好，主要有以下原因： 1、早上喝蜂蜜水能有效促进肠道蠕动，对于大便秘结、大便干燥，都有预防和缓解的作用； 2、对于正常...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（73380）
"在月经期间，女性可以多喝一些姜红糖水、山楂红糖水等等饮品，而且这些饮品最好是趁热喝，可以起到有效的活血、调经、驱寒的作用；对于患有痛经的病人来说，需要进一步去当地公立的中医院...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/26 收听(98554)
"女性在月经期间可以喝红糖水、姜糖水，这些都有利于身体营养的补充，而且能够驱除体内的寒气，效果比较明显。在女性月经期间不仅要注意饮食方面的选择，而且要避免吃些过于生冷和辛辣的东...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/04/26 收听(57420)
一天当中早餐前以及睡前1小时饮用蜂蜜水，都是较为合适的时间。蜂蜜属于高营养性食材，适度饮用对于促进人体的身体健康具有积极性影响。一般蜂蜜中富含蛋白质、氨基酸以及活性酶，于...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(4310)
"每天什么时候喝蜂蜜水最好要因人而异，早晨空腹饮一杯蜂蜜水既可补充水分，又能增加营养，还可以促进肠胃蠕动来缓解便秘，但空腹喝蜂蜜水又会引起胃酸过多，容易产生腹泻、胃炎等病症，因...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/20 收听(69862)
01:45
通常情况下，正常成年人空腹可以饮用少量蜂蜜水，但前提是此部分人无明显的消化系统疾病，或血糖正常。但存在例外情况，对于既往有上消化道出血，或者是胃黏膜糜烂、胃肠道黏膜溃疡，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/09 播放（60255）
"大姨妈期间最好多喝红糖水，可以补血，也可以缓解月经期痛经症状，注意不要喝凉水，以免着凉加重痛经症状。月经期间不能着凉，如果不注意，经常吃凉的东西，比如雪糕等，容易引起宫寒。长...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/19 收听(77707)
蜂蜜水是我们常见的一种食物，比较甜，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水早上我们一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一些患者...
陈丽如│北京医院
2017/10/18 收听(79887)
01:47
蜂蜜属于非常好的保健品，可以改善焦虑的心情，帮助恢复体力，在消化病治疗方面会起到很好的作用，如胃病患者，蜂蜜可以促进胃黏膜修复。什么时候喝蜂蜜水会比较好，如人体感到精力受...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2020/03/10 播放（50033）
"喝蜂蜜水的好处可体现在以下几方面：1、能够预防和缓解便秘，因为蜂蜜能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当喝蜂蜜水有很好的润肠通便、预防和缓解便秘的好处。2、能够调补脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(76212)
"喝蜂蜜水的好处，具体如下：1、能够润肤生肌，对于口腔溃疡、溃疡不敛、风燥瘙痒、水火烫伤、手足皲裂的人，如果适当喝蜂蜜水有润肤生肌的好处。2、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(74011)
