严重骨质疏松最好的治疗方法主要是通过食补和药疗两种方法。食补主要是保持均衡营养，多摄入含钙高的食物，如虾皮、肉类、菠菜以及含叶黄素的食物，如胡萝卜、花菜等。同时多晒太阳，多进行户外活动，有利于外源性的维生素D转化为活性的内源性维生素D3。
可给予一些适当的药物治疗，如利塞膦酸钠片、注射用唑来膦酸以及阿仑膦酸钠片等。同时可以口服钙片，如碳酸钙D3颗粒、骨化三醇软胶囊，还可以每个月打一次鲑鱼降钙素注射液。其它的方法，如加强双下肢的肌力锻炼，也可以改善骨质疏松。
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"骨质疏松的最佳治疗方法归纳起来有几以下几点：第一点是健康的生活方式，适当的运动以及晒太阳，可以出去慢跑，打打太极拳。第二点是均衡饮食，均衡饮食对钙质的补充非常重要。我们可以吃...
姚志城│北京中医药大学深圳医院
2019/01/15 收听(454)
"骨质疏松是老年腰腿疼常见的原因。主要的治疗方法有，首先要进行适度的锻炼，比如散步、慢跑或者游泳，可以增加骨密度。再一个饮食上要多吃蔬菜、水果及含钙高的食物，奶类、豆制品等有增...
蔡政华│大石桥市中心医院
2018/04/26 收听(36388)
"骨质疏松是绝经期的妇女和老年人常见病，目前已有众多的药物应用于临床。骨质疏松是个多因性疾病，所以对每一个患者来说，要做全面的分析，要积极去除病因，并不是说哪个药好，这些药物对...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/02/07 收听(32475)
02:46
骨质疏松注重预防和治疗并重，具体方法如下： 1、饮食：均衡饮食，提倡高钙、低盐、适量蛋白质饮食； 2、适当日照：推荐10点至15点之间，每次15-...
张海艇│广东省第二人民医院
2018/05/09 播放（60880）
"骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，骨质疏松多是骨性关节炎的表现，骨质疏松是骨质退行性变或缺钙导致的。骨质疏松出现后，可以服用一些钙物质或阿法骨化醇软胶囊等强筋健骨、营养骨...
邓志勇│邹平市中医院
2018/10/26 收听(81289)
骨质疏松最佳治疗方法有几个方面：第一、一定要均衡饮食，不能光吃蔬菜，应该蔬菜和荤菜进行合理的搭配，平时要加强一些淡白、优质蛋白食物的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等等。第二、要加强...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/04/10 收听(64342)
"骨质疏松是老人都会出现的症状，科学定义叫骨质疏松症。主要是指人体骨密度下降、骨头质量强度下降、骨头变的稀疏、含钙量降低等一系列症状，包括出现夜间腿抽筋、活动耐量下降、四肢容易...
王林│北京医院
2017/12/11 收听(90166)
01:35
临床常见的骨质疏松分为原发性和继发性，原发性即随年龄增加骨质逐渐流失导致；继发性即部分人群由于服用某种药物引起，或女性绝经后激素水平变化引起。无论何种骨质疏松均应补充钙剂...
任天丽│无锡市第二人民医院
2018/07/07 播放（80771）
03:03
骨质疏松是由于骨头缺钙了。需要补充钙剂治疗呢。所以现在临床上钙剂非常多，比如碳酸钙、钙尔奇等，但是钙制剂本身不好吸收。 要想钙吃到肠道里边吸收到血里面，必须加...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/07/22 播放（94417）
01:55
骨质疏松的基础治疗包括骨营养基本剂的补充，如钙剂和维生素D，每天要补充人体所需要的正常生理量，一般补充元素钙1000㎎，维生素D800-1000IU，对于骨质疏松的老年患...
叶进│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/07/04 播放（63078）
"骨质疏松的最佳治疗方法首先从药物方面来讲，需要补充钙剂，补充维生素D，常用的药有碳酸钙片加上骨化三醇，还要加上一种抑制破骨细胞的药，选阿仑膦酸钠或者是鲑降钙素都可以。现在也用...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/24 收听(13766)
"老年人骨质疏松的最佳治疗方法：一个是补充钙剂；另外激素水平低的老年人，要进行激素补充。可以口服一些药物，防止钙质流失，还有一些肌注药物都可以起到这样的作用。如果骨质疏松的程度...
刘昱彰│中国中医科学院望京医院
2017/11/27 收听(16694)
02:58
骨质疏松的治疗分为一般性治疗和药物治疗。一般性治疗包括饮食、运动两方面，具体如下： 1、日常保证基础、特定蛋白质，特定富含钙、磷比例合适的食物，如最容易获得的...
蒋蓝英│杭州市红十字会医院
2021/05/12 播放（74613）
01:49
骨质疏松的预防比治疗更为现实和重要，老年人一旦怀疑患有骨质疏松症，应该立即前往医院进行骨密度测定确诊。 骨质疏松的治疗分为药物治疗和非药物治疗，药物治疗包括钙...
徐立均│黄冈市中医医院
2018/07/31 播放（83140）
"膝盖骨质疏松会引起疼痛，引起膝关节的关节炎加重，软骨破坏及肿胀。膝盖骨质疏松很少引起骨折，骨折多见于髋关节、椎体和腕关节。膝盖的骨质疏松需要注意经常合并关节炎和滑膜炎的情况，...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/11/21 收听(38184)
"腰椎间盘突出症大多数的病人，可以经过保守治疗缓解或治愈。治疗原理并非将突出的椎间盘回纳回原来的位置，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置和部分回纳，减轻对神经根的压迫，松...
邓志勇│邹平市中医院
2018/09/27 收听(78948)
骨质疏松是骨骼很常见的疾病。对于骨质疏松的治疗，其实和高血压、糖尿病一样，是进行慢性病管理，也就是慢性病治疗，围绕患者生活的方方面面，以及每个人具体情况来制定个体化的治疗方案，...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(70007)
02:54
饮食、药物、锻炼是骨质疏松最好的治疗方案。饮食方面，如纯牛奶、豆类、海产品，喝纯奶补钙效果最好，绝经期妇女可服用豆类，不建议喝骨头汤；药物包括碳酸钙、罗盖全、阿尔法D3、...
张仲博│河南省中医院
2018/07/12 播放（99329）
"骨质疏松的最佳治疗方法是预防胜于治疗，就是在年轻的时候应该适当多运动、多晒太阳、多锻炼，让体内储备更多的钙，骨头更结实一些。这样在将来岁数大了以后，脱钙的时候基数比较大，不容...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/19 收听(58996)
01:41
合理膳食是骨质疏松症食疗的最好方法。骨质疏松患者可以适当增加含钙多的饮食，比如豆制品、蛋类、肉类、鱼类，或者每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以改善睡眠、镇静安神，同时对于钙质...
丁宇│中国人民解放军总医院第六医学中心
2018/11/23 播放（68067）
