早上睡到11点会怎么样

2019-08-20 16:41

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早上睡到11点,如果偶尔出现上述情况,对人体不会有什么影响。如果经常出现上述情况,可能会使人体的生物钟得以改变,可能会引起患者睡眠障碍,患者可以出现失眠或者入睡困难,也可能会出现睡眠时做梦较多等。如果患者长期失眠,可能会引起人体的免疫功能下降,可能会合并器质性的病变。应每天晚上10点左右睡觉,早晨6点左右起床,保证睡眠时间在8小时左右,如果睡眠时间低于6小时,超过9小时,均属于睡眠障碍。如果睡眠过少或者过多,对患者的身均具有不利的影响。失眠时可口服谷维素、安神补脑液以调节睡眠治疗。如果患者睡眠过多有可能是脑部缺氧的表现,可见于高血压、脑供血不足等。

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