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"猪肝菠菜粥当中富含有丰富的铁元素，并且是以容易吸收的血红素铁为主，吸收率比较高，因此有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。猪肝菠菜粥当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(12330)
韭菜猪肝汤首先是补血的佳品，是一个类似于药膳的常见补血佳品。猪肝的铁含量是猪肉平均含量的三倍，而且是血红素铁，很容易被人吸收利用。铁是人体造血的必需原料，韭菜是补肾壮阳的食材，...
刘震│北京医院
2020/10/02 收听(84325)
"猪肝汤的功效如下：1、可以预防和缓解缺铁性贫血，因为猪肝汤当中富含一定量的铁元素，并且都是以二价铁元素的形式存在，其吸收率相对比较高，对于缺铁性贫血的人，适当喝猪肝汤有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(48452)
"猪肝甘苦，归肝经，有补肝养血作用。血虚可见面色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、头晕、眼花、心悸失眠，妇女可见月经量少，色淡，一般是脾胃虚弱或慢性出血导致的。猪肝有补肝血的作用...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(75235)
"猪肝红糖有着很好的补虚扶正的作用，对于一些体内正气虚弱、身体素质较差的人，如果适当的食用一些猪肝红糖有很好的补虚扶正、提高身体素质的作用。猪肝红糖当中富含有丰富的维生素A，而...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(64860)
"血虚一般是由饮食不规律损伤脾胃引起的气血生化无源，或由各种急慢性出血引起。可见面色苍白或萎黄，头晕眼花、心悸失眠、手足发麻，妇女可见月经量少，颜色淡红或月经推迟。猪肝有补血明...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/09 收听(30896)
"菠菜豆腐汤有着很好的强壮筋骨的功效，因为菠菜豆腐汤中富含有丰富的钙元素，而钙元素是构成骨骼重要的原料，因此可以适当的食用菠菜豆腐汤来补充丰富的钙质，能够在预防骨质疏松，以及防...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(50621)
"菠菜是常见的蔬菜，从中医的角度来说食性偏凉，具有以下几个作用：1、润肠通便，因为性凉，所以就有促进胃肠蠕动，防止便秘的效果，菠菜中含有大量的植物粗纤维，也能促进肠蠕动；2、滋...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/29 收听(68969)
菠菜粥有着很好的美容养颜的作用。因为菠菜粥中富含有一定量的铁元素，而铁元素是构成血红蛋白重要的原料，通过食用菠菜粥来补充铁元素，可以增加血红蛋白的数量，在预防缺铁性贫血方面的作...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(41183)
"猪肝的功效具体如下：1、能够很好的提高视力水平，尤其晚上暗适应的能力，因为猪肝当中富含有丰富的维生素A，维生素A进入体内之后能够转化成视黄醇，视黄醇是维持视力非常重要的物质，...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(86626)
"猪肝的第一个功效是养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(33952)
"猪肝的第一个功效，能够为机体提供丰富的维生素A，在缓解视力疲劳、提高视力水平，尤其是暗视力的水平方面，猪肝的作用会非常的明显。猪肝的第二个功效，能够为机体提供丰富的铁元素，并...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(89479)
01:45
菠菜是生活中很常见的食物，有较多的功效，如预防和缓解缺铁性贫血、促进红细胞生长代谢、预防缓解便秘，具体如下： 1、预防和缓解缺铁性贫血：菠菜有着很好地预防和缓...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（82066）
"菠菜是常见的蔬菜，它是偏凉性的蔬菜，在临床上的功效主要有以下几点：第一、通肠导便，菠菜含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于患者排便，同时也可以促进胰腺的分泌，帮助消化，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/05 收听(78592)
菠菜拌花生能够辅助降低肠道肿瘤发生的几率，因为菠菜拌花生当中富含有丰富的膳食纤维，能够减少有害物质与大肠黏膜接触的面积和时间。因此，通过吃菠菜拌花生补充膳食纤维，在降低大肠癌发...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(40154)
02:06
见血清、顾名思义是针对血症，中医说的血症主要是各种类型的皮肤黏膜出血，包括内脏出血，外伤出血。无论是常见的妇科月经量多、崩漏、出血量多，有血块，或者外伤，比如跌打损伤或者...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（82803）
酸枣仁汤是汉代名医张仲景《伤寒杂病论》中治疗失眠的方剂，在《金匮要略》“血痹虚劳病篇”提到“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之”。酸枣仁汤组方虽然只有酸枣仁、川芎、知母、茯苓、甘草五...
王涛│河北大学附属医院
2019/03/20 收听(47923)
"鸽子汤营养价值十分高，从中医的角来讲，鸽子汤为血肉有情之品。具有补益肝肾，清热解毒，生津止渴的功效。临床多用于手术，妊娠后，阴虚内热体质等人的调养品。鸽子汤中含有丰富的蛋白质...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(37007)
"白虎汤是伤寒论里边非常著名的方子，是用来清解阳明的气氛热盛，用于壮热，也就是用于高热，病人出现面赤，脸上是非常红的，病人的高热之后出现烦躁而口渴，引着凉水。此时出汗出非常多，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/04 收听(17641)
01:44
葛根汤出自于《伤寒论》，是一个非常著名的方剂，由葛根、麻黄、桂枝、生姜、甘草、芍药和大枣构成，具有发汗解表、升阳舒筋的作用，用于外感风寒的治疗，有怕冷、后背僵硬、微微发热...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（73741）
