手机浏览
分享:
01:42
下午不吃饭不能起到减肥的作用，甚至有可能会增加发生肥胖的风险。因为下午不吃饭会造成体内血糖明显波动，当血糖明显波动的时候，会加重胰岛素代谢的负担，使胰岛素分泌的正常节律被...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（53598）
"做人工流产，如果是有痛的，饮食方面并不需要控制，中午正常进食就可以。如果是无痛的人工流产，术前六个小时需要禁止饮食，禁止吃饭，禁止喝水，因为麻醉的过程中，如果胃里有食物，容易...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/26 收听(69848)
"不推荐每天下午不吃饭来减重，很多超重、肥胖的人群希望能够自助减重，希望能找到轻松、快速的减肥偏方和秘诀，可能会发现巫婆汤、21天瘦身法、过午不进食减肥法，也就是每天下午不吃饭...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(81265)
"不吃饭肯定可以达到减肥的目的，因为不吃饭身体内的碳水化合物就比较少，身体缺乏一定的能量体重就会逐渐下降。但是这种方法是非常不可取的，因为长期不吃饭会对身体造成非常大的伤害，比...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(64950)
01:28
不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细...
李缨│首都医科大学宣武医院
2018/04/12 播放（78625）
01:48
不吃饭起不到减肥作用。因为不吃饭会引起能量和营养素的缺乏，此时有可能会造成体重的下降，但是并不一定能够起到真正的减肥的作用。 减肥的本质并不是要把体重降下来，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（51285）
"不吃饭不能确定是否能够减肥，主要是看全天摄入的热量是过低或过高决定。如果不吃饭，但通过吃其他饮食增加体内的热量，则不吃饭不可以减肥。如果不吃饭，但没有摄入其他高热量的食物，则...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(32588)
"如果不吃饭，不一定能够确定减肥，要看全天摄入总的热量是高还是低。如果不吃饭，但是吃了一堆的零食，各种蔬菜、水果、膨化食品等，肯定不有利于减肥。但是如果不吃饭，也没有摄入其他高...
刘晓│北京医院
2020/04/28 收听(46380)
"下午跑步是可以减肥的，求美者要知道，无论是上午、下午、晚上，在什么时候进行跑步，都可以达到减肥、塑身的效果。其实要知道在正常的减肥理念中，只要迈开腿去锻炼，控制好嘴去吃东西，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/23 收听(43235)
"下午献血中午可以吃饭，应该吃些清淡饮食，包括蔬菜、米饭、馒头等。因为空腹时身体内葡萄糖会相对减低，进食会避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。但应注意献血前应以素食...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(67985)
01:31
下午抽血，早上能不能吃饭，取决于要进行的化验对于空腹有没有要求，具体如下： 1、查感染相关问题：乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等感染性的问题，不受吃饭的影响，下午抽血...
刘晓│北京医院
2021/06/19 播放（74368）
"常规抽血都是在早晨空腹的状态下抽的，要求前一天晚上正常吃饭，10点钟以后不能吃饭，也不能喝水。如果是吃饭以后做常规检查，可能会对抽血结果造成影响，比如肝功能、肾功能以及血糖都...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/17 收听(70999)
"下午不吃饭对身体并不好，并不利于身体健康，在生活中良好的饮食习惯才是有益于身心健康。下午不吃饭是指午饭吃后不再进食，即古语说的过午不食，一天仅进餐两次，早饭和午饭。现在夜间睡...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/24 收听(87555)
"下午不吃饭理解为晚上不吃饭，晚上不吃饭对身体是不利的，很多人试图通过晚上不吃饭达到减肥的效果，晚上不吃饭体重肯定会下降，但并不是科学的减肥方法，通过不吃饭减肥主要是使机体摄入...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/29 收听(31100)
01:53
中午不吃饭、晚上吃饭，这种方式有可能会减肥，即体重有可能会出现下降。但是作为医生不推荐这种方式，因为这种方式打破日常的饮食、生活习惯，对于胃肠道没有好处，甚至可能会带来一...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/11 播放（98693）
"只吃水果，不吃饭，肯定能够减肥，但是不能长期坚持，这样会引起营养不良。水果中含有很多的糖，长期吃且量也很大的话，会引起糖尿病。同时，我们要想身体健康，需要摄入很多营养，比如蛋...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/27 收听(43669)
01:44
但是少吃饭究竟能不能起到减肥的作用，是一定要具体问题具体分析的，具体如下： 1、不能减肥：如果只是少吃饭了，但是运动的量同样也少，那么就起不到减肥的作用。因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（85937）
01:44
早上不吃饭其实是不能够起到很好减肥效果的，因为影响减肥效果好坏的因素，并不是跟早上吃不吃饭有着直接的关系，而是跟每天吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，是否形成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（91680）
01:44
晚上不吃饭不但起不到减肥的作用，反而可能会起到增肥的作用，原因如下： 1、晚上不吃饭会打破胃肠道正常的节律，当胃肠道的正常节律被打乱，就会使得脾胃运化的能力下...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/18 播放（94967）
01:51
这个问题其实不能一概而论。如果要减肥，推荐晚餐要适量少吃，如果能做到晚餐不吃，当然也是可以的，但前提是全天的总量要控制，然后再加上晚餐控制，这样才能达到减肥的效果。减肥其...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放（89117）
