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糖尿病患者可以适量吃核桃，核桃具有健脑功效，而且含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E以及钾离子。丰富的不饱和脂肪酸对糖尿病患者的心脑血管健康有一定益处，而且糖尿病患者适量吃核...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（77389）
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糖尿病患者可以吃核桃，当糖尿病患者血糖控制在相对正常状态时，可在两餐之间吃1个或者1个半核桃。但要注意核桃不能吃得太多，因为核桃中油脂比较多，可使产生的能量多。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（50944）
"糖尿病患者能吃核桃，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此核桃可以吃。但是要注意，因为核桃是含有丰富的脂类，就是油脂，所以如果吃核桃，要相对的减少一天其他油脂的摄入，比如...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/25 收听(94676)
"临床上糖尿病患者需要严格饮食控制，从而利于血糖的平稳控制，主要建议以下几点：1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条，不建议选择精制的大米饭、糕点以及...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/09 收听(15865)
"脑梗和糖尿病的患者能吃核桃，核桃营养比较丰富，含有不饱和脂肪酸，能够促进血脂的代谢，减少动脉粥样硬化的形成，适合于糖尿病、高血压的患者食用。核桃中还含有很多脂肪，能够起到润肠...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/03 收听(69982)
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理，在糖尿病的管理过程中强调综合的管理，要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预，还有降尿酸等，是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/23 收听(27052)
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山药作为一种生活中比较常见的食材，糖尿病患者可以吃。山药的特点是含淀粉比较多，而吃的米饭其实也是含淀粉为主，所以如果把山药作为今天这一道菜，就要告诉糖尿病患者，今天如果吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（67080）
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糖尿病患者可以吃枇杷，枇杷属于低含糖量水果，含糖量大约在8%-9%。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%左右，称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%，称之为中含...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（63062）
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糖尿病患者可以适量吃小米粥。很多糖尿病患者据说不让吃粥，其实这是糖尿病患者的饮食误区。粥有稠、有稀，有粗粮、有细粮，糖尿病患者不建议喝粳米粥，因为粳米粥含糖量和升糖指数比...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/18 播放（79394）
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糖尿病患者可以适量吃海带，海带是一种营养丰富的食用藻类，也称昆布或江白菜，具有药用的功效，同时也是很好的食材。 其价格低廉、营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（81954）
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糖尿病患者可以适量吃桑葚。桑葚汁浓似蜜、甜酸适中，而且经过研究发现，桑葚含有大量的游离酸、16种氨基酸，同时也含有人体所缺乏的锌、钙、铁、锰，同时也含有葡萄糖、果糖、纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（51269）
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糖尿病患者可以吃的糕点，需要根据糖尿病患者自身血糖的情况来进行选择。如果血糖偏低，为了纠正低血糖，可以吃适量含糖量稍微高的点心。如果在正常的情况下，尤其是血糖控制不好的时...
卜石│中日友好医院
2023/12/05 播放（64002）
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糖尿病患者要避免饮食上的误区，可以适量吃香椿。香椿也称为树上的蔬菜，不仅风味独特、诱人食欲，而且营养价值比较高。 含有丰富的矿物质，包括钾、钙、镁等元素，维生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放（84665）
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糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，可以吃番石榴，番石榴的含糖量大约在6%，属于低含糖量水果。 糖尿病患者除了可以吃番石榴以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放（56181）
如果糖尿病患者吃枸杞，可以选择用枸杞泡水喝，枸杞的营养比较丰富，含有大量的维生素、微量元素以及各种氨基酸，适当的吃枸杞可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，有研究认为对糖尿病视网膜...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/04 收听(64016)
"糖尿病患者可以吃南瓜，糖尿病患者建议饮食方面限量不忌口，因此南瓜可以进食，但是要注意控制量。因为南瓜富含碳水化合物，属于主食的范畴，跟米饭、面条、馒头、地瓜、土豆、山药等都要...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/15 收听(89897)
"糖尿病患者可以将燕麦做成燕麦粥，或者是用牛奶来冲泡，都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全谷类食物，包括燕麦、荞麦、小米、玉米，丰富的膳食纤维能延缓糖的吸收，同时也有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/31 收听(83885)
"糖尿病患者首先可以吃的糖就是主食，因为主食也是一种糖，在吃主食的时候应该粗细搭配，粗粮含有丰富的膳食纤维，有利于增加饱腹感，减轻饥饿感。膳食纤维可以延缓脂肪和糖的吸收，有利于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/04 收听(59529)
