骨折康复的方法

2019-03-11 18:54

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骨折康复的方法有很多种:
第一、可以吃点钙含量比较高的食物,例如牛奶、豆浆、虾皮等食物都能够促进骨头生长。
第二、还可以吃点药物促进骨头生长,西药方面有骨肽片、阿法骨化醇、钙片,而中药中成药方面有骨康胶囊、金天格胶囊等等。
第三、活动功能锻炼,骨折早期骨折的地方都需要做内固定或者外固定,骨折的地方可以先休息,但是没有固定的关节以及肌肉都必须做活动功能锻炼,以防止关节的僵硬,肌肉的萎缩。
另外,肌肉的活动收缩,也可以促进骨折的地方血液循环加快及肿胀、疼痛消退。等骨折达到临床愈合之后,又可以做骨折地方以及关节的活动功能锻炼。
第四、还可以应用中药煮水泡受伤的部位,等骨折达到临床愈合之后,刚开始固定时间长了关节会比较僵硬,可以用宽筋藤、伸筋草等中药煮水浸泡受伤的关节,可以舒筋活络,促进关节僵硬的恢复。

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