骨折康复方法

2018-12-10 15:12

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骨折康复的方法分为骨折早期康复、中期康复和晚期康复。
早期康复来讲,我们要根据骨折不同的治疗方法来进行,如果骨折是采用保守治疗,加石膏外固定或者支具、夹板外固定,这个时候早期,也就是4周以内,不要进行剧烈的运动。
一般只需要进行局部的抬高,背伸脚或趾屈等轻度活动,当然是在不引起疼痛的情况下进行的,或者进行肌肉的等长、等张的收缩,促进循环,也可以起到促进骨折愈合、预防静脉血栓等作用。
如果是骨折的中期,也就是说稳定了,去掉外固定,这个时候要加紧进行功能锻炼,但也是以不引起疼痛为度,这个时候可以进行关节的屈伸活动、抬腿活动或者关节的旋转活动等基本活动。
骨折晚期的康复训练,这个时候骨折基本愈合,可以进行负重或者提起东西,比如下肢可以拄拐进行走路,上肢可以提一些比较轻的物品,这样也有利于恢复。

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