怀孕需要吃dha吗

2020-07-27 10:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕需要吃dha吗
01:34

语音内容

怀孕期间身体健康以及营养均衡,不用单吃DHA,怀孕期间是饮食方面要多元化才能够达到营养均衡的目的,怀孕前三个月饮食和平时饮食一样,不需要补充太多的营养,只需要补充叶酸,预防神经管畸形。在怀孕的中期,孩子和大人需要加强营养,除了蔬菜、水果和五谷杂粮之外,还应该多摄入优质蛋白,可以添加肉类、豆食品、奶类和鱼、虾,还应该进行血常规、微量元素、肝肾功能和血糖等指标的检查。如果有异常状况,缺乏营养物质,应该及时的补充和治疗,只要孕检正常,没有任何不舒服的症状,不需要其他的保健品和补品,如果有不舒服的感觉或者胎儿发育比较迟缓,可以在医生的指导下进行微量元素和保健品的补充。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫498
于荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved