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"坐月子可以吃猕猴桃，不过不可以多吃每天限吃一个。猕猴桃含有人体所必需的丰富营养，尤其是其中所含的维生素量要远远高出其他水果。维生素C可以提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/26 收听(94060)
"在月经期间是可以吃猕猴桃的，月经期间建议清淡饮食，主要是避免吃辛辣刺激、活血的食物，但是吃蔬菜和水果是不受限制的。猕猴桃富含丰富的维生素，尤其是含有维生素C，具有增强抵抗力，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/20 收听(97677)
"月经期间一般不可以吃猕猴桃。因为猕猴桃属于寒性的水果，月经期间食用，可能会导致宫寒，导致经血量减少，经血瘀滞，经血排出不畅，引发痛经等不适症状。特别是体质虚寒，经血量少，有痛...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/08/03 收听(10723)
"月经期间可以吃适量猕猴桃，但是不建议吃得太多，特别是针对于一部分女性在月经到来的时候月经量处于偏多的状态，猕猴桃属于寒性食物，吃得太多就可以造成剧烈疼痛表现发生，同时由于一部...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/09/01 收听(96898)
"如果体质偏热性的女性，来月经可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的氨基酸、维生素C、纤维素、微量元素以及矿物质，适量食用有利于补充营养，增强抵抗力以及免疫力，月经期间人体的抵抗力以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/16 收听(80070)
"坐月子期间是能够适当的吃猕猴桃，尽量在用餐前的半小时内进行食用。坐月子期间产妇出现腹泻、腹部不适，就不可以再继续食用，不要把猕猴桃放在冰箱里。猕猴桃内富含丰富的维生素和微量元...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/24 收听(31355)
"在坐月子期间是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有一定的维生素C、钙、钾，并且还有矿物质，这时可以吃猕猴桃，并且可以起到增强抵抗力、美容养颜、润肠道的功效。但是在坐月子期间会...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/11 收听(72254)
"坐月子期间可以吃容易吸收并且好消化的食物，同时也要积极补充蛋白质以及膳食纤维，可以吃蛋类、鱼以及汤类，来促进乳汁分泌。在坐月子期间饮水一定要充足，如果饮水不足，也会导致乳汁减...
葛静│北部战区总医院
2021/06/28 收听(49666)
"月子期间最好不要吃西瓜，因西瓜属于寒性的，严格是不能吃，如果要吃可以在产后一个星期后少量食用。西瓜含有丰富的维生素和矿物质，在夏天有清热解暑的功效，在坐月子期间要营养均衡，水...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/23 收听(25138)
"在坐月子期间是可以吃樱桃的，樱桃的营养价值是比较高，富含丰富的微量元素如钙、铁、磷、钾、胡萝卜、蛋白质、糖分等，尤其是铁元素含量比较高。樱桃具有调节中气、健脾和胃的作用，女性...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15 收听(12009)
"在中国自古就有坐月子的传统，所以做月子期间的饮食非常受大家重视。坐月子期间是否可以吃草莓是很多产妇非常关注的问题，在这里可以明确告诉大家，在做月子期间可以食用草莓，以下从四个...
俞奇│中山市博爱医院
2020/02/28 收听(91128)
"坐月子期间也可以食用榴莲，榴莲营养丰富，富含大量蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素，能起到强身健体、促进食欲，预防便秘的效果。但榴莲属于热性水果，不能大量食用，大量食用后会...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(58165)
"坐月子期间可以吃虾，营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素。产后身体虚弱，缺乏营养，吃虾能给身体补充营养，帮助产后恢复。坐月子期间产妇抵抗力低下，容易生病感冒，吃虾能给身体补充...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(28433)
"女性在坐月子期间可以适当的吃阿胶，女性产后身体是比较虚弱，还可能由于恶露引起贫血，这时适当补充阿胶可以改善贫血，有利身体的恢复，对女性比较有利。但不建议吃太多，因为吃太多会导...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/08 收听(24415)
"女性在坐月子期间，可以少量的吃桃子。桃子是一种温性的水果，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以起到益气补血、预防便秘的情况。但桃子不宜过多的食用，以免出现对桃子过敏，或...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06 收听(73472)
"女性坐月子期间可以吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C，可以提高产妇的免疫力、抵抗力，同时也可以透过乳汁被宝宝吸收增加免疫力，降低宝宝感冒、发烧的几率。但是女性在坐月子期间不可以...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/28 收听(39125)
01:47
一般坐月子期间，妇女刚刚生过孩子，气血大亏，正气也不足，这时风寒湿邪很容易入侵，而且抵抗力弱，有些患者还会出现大汗淋漓，都是因为体表卫气不足所造成。这时可以艾灸，但要控制...
沈克艰│上海市第一人民医院
2020/03/18 播放（55709）
姨妈期间能吃猕猴桃，但是由于月经期身体流血的原因，不能过多吃猕猴桃。因为猕猴桃属于寒性水果，吃多了可能会导致肚子疼，也就是可出现月经期痛经的症状，另外也不是寒性水果就不吃，还是...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/08 收听(47785)
"坐月子是中国人一个习俗，一般是在产后28天叫坐月子。妇女在生完孩子有一段时间，全身的各个器官，都要逐渐逐渐恢复到怀孕前的一种状态，大概需要6周的时间，也就是42天，在临床叫做...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/10 收听(67606)
在坐月子期间应当经常修剪指甲，保持指甲清洁，产妇在修剪指甲的过程中要注意不要修剪的过短，尤其在两侧指缝的部位不要过短，以免导致指甲嵌入甲缝，引起嵌甲、甲沟炎。修剪指甲后要使用锉...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/30 收听(11277)
