颈椎病影响睡眠怎么办

2020-07-30 11:21

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 颈椎病影响睡眠怎么办
01:32

语音内容

颈椎病影响睡眠,治疗方法如下:
1、积极改善不良的生活和工作习惯,睡软硬合适的床,避免低头、长时间的对着电脑或者手机,避免颈部的剧烈活动,避免颈部突然的转头。
2、睡觉的枕头不能太高太软,休息的时候头颈部要与床枕头相互贴附,避免悬空,侧躺的时候头颈部的方向要与身体躯干的方向平行,避免过度的向左侧或者是向右侧外斜,可以适当的进行颈部的按摩、针灸、理疗,必要的情况下应用一些消炎镇痛类的药物对症治疗。
3、可以用一些促进睡眠的药物,如果对于严重的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病,保守治疗没有任何的缓解,神经受压非常严重,需要积极的进行手术治疗解除神经压迫,手术之后影响睡眠的这些情况不存在了才能彻底的改善睡眠。

分享:

85

相关推荐

睡眠对生育的影响

  失眠患者的饮食原则是:宜清淡,少食肥甘厚味,忌刺激食物,如浓茶、咖啡等,晚餐不宜过饱,饮食具体证型辅以辨证施食。根据不同原因所致的失眠,现将几点辨证施食经验介绍如下:1、...

林秀峰中山市博爱医院

2018/03/20 阅读(12807)

睡眠对生育的影响上

睡眠是一个复杂的过程。在睡眠中,人会先进入慢波睡眠期,后是快眼动睡眠期,这样就形成了一个睡眠周期,一夜大约有4-6个这样的睡眠周期。人醒来后,有时会感觉体力恢复得很好,有时却...

林秀峰中山市博爱医院

2017/07/10 阅读(67932)

睡眠对生育的影响

睡眠是一个复杂的过程。在睡眠中,人会先进入慢波睡眠期,后是快眼动睡眠期,这样就形成了一个睡眠周期,一夜大约有4-6个这样的睡眠周期。人醒来后,有时会感觉体力恢复得很好,有时却...

林秀峰中山市博爱医院

2017/08/23 阅读(80842)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
牛啸博的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved