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"严重失眠的治疗主要还是用一些帮助睡眠的药物治疗，另外，一般情况下患有严重失眠的病人往往合并有一些其他的精神方面的问题，比如说重度焦虑抑郁等，需要去精神心理科就诊，做一些焦虑抑...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/25 收听(29128)
"失眠的治疗是综合调理的过程。如果失眠严重，可以首选西药的镇静安眠药物来改善睡眠，常用的像右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮这一类的镇静安眠药物，可以短...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/13 收听(73859)
"失眠最好的治疗方式还是服用药物，并配合做康复治疗。如果失眠严重，可以小剂量服用安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，如果失眠的症状不是很严重，可以服用参芪五味子片、谷维素片、...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/03 收听(54534)
"失眠治疗实际上分为两个层次：第一、是认知行为；第二、是药物以及物理治疗。什么叫认知行为治疗呢？就是帮助你认识失眠的原因是什么，应该怎样正确地对待失眠，怎么养成健康的睡眠方式，...
姜帅│四川大学华西医院
2018/02/28 收听(41390)
01:42
失眠多根据病因不同选择不同的治疗方式。因失眠属于自主体验，治疗首先需自我调整，如精神紧张、焦虑，需适当放松。若为病理性失眠需进行药物治疗。中医认为失眠因素较多，与心、肝都...
陶国水│无锡市中医医院
2018/07/25 播放（79333）
02:04
严重失眠时机体因为无法足够休息，除失眠外其它症状也比较明显，患者可以因为关注睡眠，情绪变的更加焦虑、易怒等，负面情绪再次加重失眠，引发恶性循环。严重失眠时可以进行综合治疗...
张鹏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25 播放（60237）
"失眠症的治疗包括非药物治疗和药物治疗：1、非药物治疗首先要了解一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，尽量不要饮酒午后和晚间不要饮茶和含咖...
赵微│锦州市中心医院
2018/11/08 收听(59862)
"酸枣仁可以治疗失眠。用量：如果煎汤可以在15克左右；如果是吞服，大约每次5克，最好是睡前进行口服。酸枣仁不仅可以治疗失眠，也可以治疗总睡不醒，所以，对于睡眠具有双向的调节作用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(21269)
01:42
老人严重失眠的治疗如下： 1、先保持健康睡眠行为习惯，保持正常的规律睡眠，白天多活动、多晒太阳、促进晚上睡眠； 2、中午尽量避免午睡，白天不困时尽...
张素美│太原市中心医院
2020/03/14 播放（69682）
"出现失眠、健忘是属于神经衰弱的症状，长时间的失眠状态会导致睡眠时间不足，导致精神的疲乏，引起记忆力下降。首要的是改善睡眠，平常可以在白天的时候多户外活动，晚饭后可以出去散步，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/14 收听(64647)
"颈椎病引起的失眠是一种常见的并发症，颈椎病的表现为疼痛、活动受限，疼痛剧烈时就会使睡眠质量下降，从而使患者失眠。所以当颈椎病引起失眠时，应治疗原发疾病，颈椎病治疗减轻或者痊愈...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02 收听(60700)
02:08
喝酒引起的失眠不少见，有以下几种办法可以选择： 1、尽量少喝，慢慢把酒瘾戒掉，属于治本。如果仍然坚持喝酒，又出现失眠，久而久之就形成恶性循环，导致失眠经久不愈...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/09 播放（99351）
"更年期失眠有物理治疗和药物治疗两种方法。1、物理治疗：主要是放松精神，避免过度的精神紧张、焦虑，可以适当地做一些有氧的运动，比如说睡前慢跑或者是拉伸。2、药物治疗：就是用一些...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(74678)
"人的睡眠是夜间阳气潜藏，收敛阴气之中而形成。失眠原因总的来说是阴阳不平衡，夜间阴不能敛阳，阳气浮越、亢盛，则人会失眠。所以有以下几方面原因及治疗方法：一、阴虚生内热而导致失眠...
王涛│河北大学附属医院
2018/11/23 收听(90928)
01:47
失眠可以是焦虑的一个临床表现，同时焦虑的患者，也往往容易伴有失眠的症状，尤其是入睡困难。因此，同时有焦虑和失眠的患者，首先可以使用抗焦虑、抑郁的药物来进行治疗，譬如SSI...
母艳蕾│北京医院
2023/05/19 播放（51086）
"经常失眠睡不着，可以针对患者不同的失眠类型，选择合适的睡眠药物。对入睡困难的患者，可以选择短半衰期镇静催眠药，如唑吡坦。对上半夜易醒者可以选择咪达唑仑、阿普唑仑等。对下半夜易...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2019/06/01 收听(79087)
"神经衰弱失眠多是由心理因素所导致的，在治疗上首先从心理问题入手，可以到心理门诊就诊，进行心理疏导、宣泄，辅以镇静、催眠药物、抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、唑吡坦、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/15 收听(79899)
"每天晚上都失眠的治疗如下:一、要放松心情，不要紧张，睡前可以看看书，听舒缓的音乐。二、每天要保持30-60分钟左右的户外有氧运动，运动可以促进睡眠，但是睡前三小时最好不要做剧...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/19 收听(69587)
"产后失眠很常见，跟神经递质等激素水平的变化，还有角色的转化、照顾婴儿劳累、休息不好这些因素，都会造成失眠的状况。一般需要进行一些心理的辅导、安神药物的服用，以及调整生活习惯、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(37613)
"失眠如果合并有心烦，总是紧张，过度的担心、害怕，甚至于提心吊胆，总觉得有什么事要发生。如果这种状态持续存在超过两个星期以上，就要考虑有焦虑症。焦虑症的时候合并失眠，这是焦虑和...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(12117)
