藕粉产妇可以吃吗

2020-12-24 17:59

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产妇可以吃藕粉,藕粉适用于任何年龄段的人群,其中含有大量的矿物质和蛋白质,但营养元素不是很多,对于促进机体胃肠道消化、补充能量以及产后恢复功能有一定的功效。由于机体在产后抵抗力较低、胃肠道蠕动慢,喝适量的藕粉能够改善循环,避免出现胃肠道不适症状。
产妇在产后不能够以藕粉作为主食,要多吃蛋白质丰富的食物,以免由于机体抵抗力较低出现贫血等不适症状,要注意营养均衡,多吃豆制品以及新鲜的水果、蔬菜,藕粉更适用于减肥的产妇。除此之外,产妇在手术后要注意阴道护理,保持局部干净、清洁,以免发生妇科炎症,还要注意休息和腹部保暖。

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