哺乳期吃阿胶糕对宝宝好吗

2020-06-21 16:21

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哺乳期的时候母亲可以吃阿胶糕,但是不建议吃太多阿胶糕,因为吃太多的阿胶糕容易引起母乳上火的情况。
阿胶糕富有营养,阿胶糕含有黑芝麻,黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,可以在大脑的发育过程中起到一定作用。另外,阿胶糕的补血作用比较显著,阿胶中含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素,尤其含有动物的胶原蛋白。可以促进血细胞的生成,可以有效补充血液成分,促进母亲产后的恢复。阿胶糕中含有有丰富的蛋白质、钙等微量元素,也可以促进大脑的营养,有效地促进血液循环。母亲吃阿胶糕能够提高母乳的质量,哺乳期吃阿胶糕不会对宝宝产生影响。
哺乳期女性应该注意在给宝宝喂养前后清洗乳头,也可进行局部热敷,促进血液循环,避免感染。还要注意不能吃回奶类食物,也不能喝酒。

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