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肚子上的肉较松弛的处理，常见如下： 1、吸脂：肚子上的肉比较松弛主要是单纯脂肪引起，可以通过局部腹部吸脂的方法来处理。腹部吸脂减肥是通过吸脂的仪器，将皮下多余...
邓健│广东省人民医院
2023/07/14 播放（37690）
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腹部肌肉较为松弛，通常使用为妊娠或体重突然增加，使腹部内容物增加，导致腹部皮肤被撑开，严重的患者腹直肌会被撑开，分娩、减肥后引起皮肤出现松弛，严重影响外观。腹壁松弛可以根...
邓健│广东省人民医院
2021/06/29 播放（66650）
02:31
肚子肉肉一般是指肚子上的肉，可以通过以下方式减掉： 1、控制饮食结构：日常多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、橘子、柚子、草莓、樱桃、冬瓜、西瓜...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/01/19 播放（94038）
肚子上的肉一捏就疼，可以通过以下方法进行缓解疼痛：一、如果患者腹部脂肪组织较多，按捏时可造成局部皮肤张力较大，而出现明显的疼痛症状。此时患者可通过加强锻炼，减少油腻食物摄入，促...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/28 收听(15112)
"通过科学的医学营养减重使全身全身的脂肪减少，长期坚持、循序渐进才能让肚子上的赘肉逐渐减少。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在身体当中，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(84250)
"要减去肚子上的肉，最好的方法就是少吃、多运动。如果说是做不到少吃、多运动，要考虑整形外科的手术方式，常见的方法为以下几点：第一、抽脂，通过不到1cm的小切口，伸进去长的吸脂针...
李广学│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(70180)
"如果腹部肥胖是皮下脂肪堆积所造成的现象，可以通过腹部堆积脂肪进行抽吸手术，把脂肪抽吸出来，如果皮肤松弛比较明显，可以用仪器改善，像黄金微针、黄金微雕将松弛的皮肤给予紧致，术后...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/04 收听(72580)
"肥胖发生时是由于摄入量过多、遗传因素，以及热量输出过少所导致。机体把摄入过多的能源以脂肪的形式储存在脂肪细胞内，男性患者发生肥胖时多是上腹部肥胖，女性患者多是下腹部、臀部、大...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(24928)
如果想要减掉肚子上的赘肉，注意多运动，尤其是腹部运动，可以采取仰卧起坐以及跑步等运动，对于减掉肚子上的赘肉有很好的帮助。也可以口服具有减肥效果的药物，如山楂、决明子、荷叶泡水喝...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(16894)
"很多超重、肥胖的人群希望减去肚子上的赘肉，通过所谓呼拉圈、仰卧起坐以及各种运动肚子上的各种所谓形式，帮助达到肚子赘肉减少，但是减肥不是点读机，不是希望瘦哪就拼命运动哪。要想减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(40030)
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腹部的肉即脂肪较多，根据不同的程度，采取的治疗方式不同。仅腹部脂肪稍厚，肚子并不显得很大，可以通过锻炼，比如到健身房，进行针对腹部肌肉或脂肪的锻炼方法，包括仰卧起坐、平板...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/17 播放（60384）
02:38
小肚子即小腹，患者常可以通过以下方式减小腹赘肉： 1、饮食指导：患者应调整饮食结构、控制饮食，可食用富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、橘子、柚子、黄瓜、西...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/01/20 播放（92016）
要想减去肚子上的肉，可以通过以下几种方式。1、要做到控制饮食，避免摄入过多能量进入体内导致脂肪蓄积，因此在饮食上要做到7分饱。对于高能量、油炸食物、含糖型饮料、精制米面、点心都...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/10 收听(68868)
"减肚子上的肉要看一下其主要原因是什么，根据原因进行治疗，主要分析如下：1、皮下脂肪堆积：腹部肥胖多是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过抽脂手术，在腹部皮下脂肪层注入些超量的局麻...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/20 收听(19590)
01:48
肚子上的肉越来越多，这与激素水平、饮食习惯、运动习惯密切相关。一般女性肚子上的肉越来越多是进入性成熟的标志，也就是要进行正常的妊娠、哺乳，肚子上的肉就会越来越多，主要是保...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/10 播放（34185）
"肚子有肉主要是皮下脂肪增厚，这种腹型肥胖对于男性比较常见，部分女性也会出现腹型肥胖。对于腹型肥胖患者，怎么减肥最好？除了常说的控制饮食之外，也可以选择运动或者药物减肥。对于运...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/20 收听(41190)
"患者想瘦肚子上的肉，办法如下：一、抽脂手术：如果肚子上的肉是由于皮下腹部，以及腰部皮下脂肪堆积所造成的肥胖，可以用抽脂手术，将超量灌注的局麻药灌注到皮下脂肪层，用吸引管将深浅...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/30 收听(56282)
"肚子上的肉松弛需要减肥，使得肌肉组织增加，代替脂肪组织。要想达到真正意义上的减肥，应该是管住嘴、迈开腿，在肥胖的过程中，除了遗传因素、环境因素，饮食也是非常重要的。对每天的大...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/27 收听(20070)
01:42
腹部肉较多的常见减脂方法如下： 1、调整饮食：合理良好饮食习惯是维持体型基础与关键，患者需减少高脂、高糖食物摄入，减少脂肪堆积； 2、适度锻炼：保...
何志│西安市第四医院
2021/08/31 播放（90674）
02:29
肚子上的肉一直减不下来，常见原因如下： 1、饮食不当：如果日常摄入量大于消耗量，有可能导致肚子上的肉难以减下。如果平时吃油炸食物或脂肪含量较多的食物过多，如炸...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/01/21 播放（66830）
