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01:44
晚上喝啤酒究竟会不会变胖，跟喝啤酒的量，喝啤酒时是否吃进来其他食物，喝完啤酒之后是否有适当运动等，都有着密切关系。比如在晚上只是喝了很少量的啤酒，并不会产生过多的能量，有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 播放（95580）
"女生晚上偶尔适量喝啤酒，不会引起发胖，但长期喝啤酒会引起发胖。啤酒内虽然含的热量并不高，但喝啤酒会使胃容量增大，这样会导致进食增多而引起发胖。喝啤酒还会刺激食欲，使饮食增加，...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/12 收听(85619)
01:30
这个话题是很多人可能会关心的，喝啤酒会不会导致肥胖？其实人会不会胖归根到底还是取决于一天摄入的总食物量和一天的消耗能量之间的关系。它涉及到不仅仅是啤酒本身的问题，如果是其...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放（80126）
"适量喝啤酒不会造成肥胖，肥胖主要与能量的摄入和消耗有关。如果能量摄入大于能量消耗，就会导致肥胖，此时脂肪容易在腹部积累。而啤酒本身并不是能量很高的食物，酒精代谢也并不会作为能...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/27 收听(47645)
02:07
喝啤酒有一定的发胖风险，啤酒由大麦或麦芽酿造，本身含有一定的热量。啤酒还有一定的酒精度数，通常在4°，酒精的能量密度较高，高于常见的碳水化合物和蛋白质的能量密度，仅次于脂...
袁媛│山东省立医院
2021/09/24 播放（98756）
"女性喝啤酒是否会胖，这个问题不能一概而论，目前在医学上仍然是存在争议的问题。如果单纯只喝啤酒，并不摄入其他的饮食或者并不摄取多余的热量，并不会产生肥胖。喝啤酒后啤酒在体内会产...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/23 收听(87283)
"女性偶尔喝一次啤酒，问题是不大的，不会引起发胖。但是经常服用啤酒，并且大量饮用啤酒，就会导致脾气虚弱，湿居于中焦，居于脏腑之内，并且长期会导致脂肪肝，湿气稽留日久会化痰，会形...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/05 收听(86813)
"女性喝啤酒，对身体有一定的好处。因为啤酒是以麦芽大麦为主要原料酿造的饮品，啤酒相对于白酒含酒精度数低，营养价值高，含有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素和微量元素。啤...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(10467)
"晚上适度喝啤酒不会发胖，啤酒是以小麦芽和大麦芽作为主要原料，加入啤酒花经过特殊的工艺、发酵制成。其含有的酒精含量比较低，又含有二氧化碳，口感清爽而且富有营养。它含有很多种的氨...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/26 收听(72218)
"啤酒含有的热量不高，晚上适量喝啤酒可以使人心情愉悦，一般不会发胖，但是凡事都要适度，长期大量饮用就会引起发胖。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(66149)
"晚上喝啤酒对于身体相对还是有不好的地方，第一点，啤酒当中含有的酒精，能够产生丰富的热量，如果晚上喝啤酒，加之没有足够的运动，会让过多的能量以脂肪的形式储存在体内，久而久之会引...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/22 收听(73241)
"女性的内分泌失调可能会导致肥胖，肥胖和内分泌失调是互为因果的关系，内分泌失调会引起肥胖，肥胖也会加重内分泌失调。肥胖分单纯性肥胖和继发性肥胖，继发性肥胖里面有，比如体内糖皮质...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/05/14 收听(19229)
"晚上喝水不一定会发胖，但是有可能会出现水肿，比如双下肢的水肿、眼睑以及面部的水肿，这都有可能发生。从西医的角度，肾脏主管水液代谢，通过肾小球滤过，把所有血液中的水分变成原尿，...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/22 收听(82830)
"晚上喝水并不会让体重增加，带来肥胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。因此，造成肥胖有几个前提，一方面热量摄入要增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(92658)
晚上喝粥长不长胖主要根据机体自身的因素，如果这个人已经长胖，体重增加的很多说明平时摄入过多而输出过少，而且粥吸收的非常快，血糖容易很快上升，但是喝粥以后进食量会减少。肥胖的患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(39036)
01:44
晚上喝咖啡会不会变胖，和晚上喝咖啡的数量、方式，是否有适当运动有密切关系。如果晚上喝适量的咖啡，并不会引起过多能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（67648）
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喝牛奶，早上吃、晚上吃实际都是一个作用。牛奶里有蛋白，也有少量的脂肪，糖较少。牛奶是减不了肥的，因为吃下去的都是能量，所以要减肥一定是一天中总的能量要控制住。体重如果要降...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（73671）
经常吃鱼是有很多好处，吃鱼能够降低心脑血管疾病的发生率。因为鱼中含有丰富的多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸可以抑制血小板的凝聚，让血液变的相对稀释，对于栓塞性疾病是有非常好的预防...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(42719)
"一般来说晚上吃适量的海鲜不会导致人体发胖，因为使人发胖的食物主要是高热量、高油脂的食物，但是如果吃大量的海鲜，虽然跟同等质量的高脂食物相比，海鲜热量值较低，但是如果不控制量，...
王立平│哈尔滨市第一医院
2020/07/23 收听(70831)
"晚上如果磕瓜子容易导致肥胖：1、瓜子当中含有丰富的油脂，从营养学的角度上来讲一克脂肪能够产生9千卡的热量，瓜子当中含有非常多的脂肪，能够为机体提供丰富的能量，容易导致能量超标...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(77318)
