做月子能吃藕粉吗

2020-12-24 22:55

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有些患者在坐月子的期间是可以适量的吃藕粉的,因为藕粉主要成分是淀粉,颗粒比较细小,经过沸水冲泡之后很容易被身体消化、吸收,而且藕粉的含糖量也比较高,只要女性患者没有糖尿病之类的疾病,在坐月子期间吃一些藕粉,有利于增加脾胃的吸收以及补充糖分。
另外,藕粉还含有比较丰富的铁元素,对于补充气血、增加身体的免疫功能都有很好的效果。女性患者由于生产时出血,导致身体处于气血虚弱的状态,因此在坐月子的期间吃一些藕粉还能补充气血、促进睡眠。但需要注意藕粉属于凉性食物,不能过量的食用。综上所述,产妇在坐月子期间可以适当的吃藕粉。

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