肺结核能跑步锻炼吗

2020-12-11 17:57

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在大多数情况下,肺结核患者是不适宜跑步的。跑步属于较剧烈的运动,对身体消耗很大,而且会导致肺脏功能过度消耗,影响肺结核的治疗。如果仅有咳嗽、咳痰,症状较轻的患者,或是已经处于恢复期的患者,可以选择散步、打太极拳、做广播体操、做简单的瑜伽等项目进行锻炼,最好不要选择一些活动量相对较大的活动,如长跑、踢足球、打篮球、游泳、骑车等。
患者要根据自身的体力选择适合自己的运动节奏和时间,最初的这段时间以10分钟为基础,以后可以逐渐增加,每天增加20-30分钟。恢复期的患者还可以参加轻体力劳动,以不感到劳累为宜,同时要保证充分的睡眠。需要注意的是不适当的运动也可能会导致结核病的复发或者加重,肺结核患者在选择运动方式时,应该坚持适量、适度的原则。在结核病活动期的时候如果有发热、盗汗,胸腔积液应该避免剧烈运动,主要是卧床休息。如果有咳血、有自发性气胸等并发症时,要绝对卧床休息,不能进行体育锻炼。

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