更年期综合征的治疗主要是通过心理的疏导，让绝经过渡期的女性了解到绝经过渡期是属于正常的生理过程，并且以积极乐观的心态去适应，对于有相应症状的，比如失眠症状，可以用药物进行一些对症的治疗，但是一定要根据医生的医嘱来使用药物，不能自己盲目使用药物因为会起到副作用，严重会加重病情。
要鼓励更年期的女性建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康的饮食，增加日晒的时间，摄入足量的蛋白质以及含钙丰富的食物预防骨质疏松的发生，对于更年期的女性心里的治疗是非常重要的。
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02:07
女性随着年龄增加，由于雌激素减少，卵巢功能减退，可出现相应临床症状，包括潮热、多汗等。此外，也可以由于性腺功能减退雄激素减少，引起相应症状，出现症状后调理方法具体如下：<...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 播放（67081）
"女性进入更年期之后，由于卵巢功能在逐渐衰退，雌激素水平在下降，就会出现相应的临床症状，比如月经紊乱、情绪上的变化或者表现为多汗、潮热、失眠、情绪不稳定、情绪低落、容易激动，并...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/06 收听(81488)
"更年期的一系列症状，可以通过饮食及生活习惯以及一些综合的因素调理。首先要养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持心情愉快，多晒太阳；另外饮食方面要做到清淡，少吃含糖量...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/24 收听(44908)
"更年期症状的调理主要有三个方面，具体如下：第一、对于更年期表现为失眠、烦躁、情绪控制不良的这样一些人，在尽量减少精神、工作压力的同时，可以适当的用一些镇静或者抗焦虑的药物；第...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/11/18 收听(35192)
"女性进入更年期，主要是卵巢功能已经衰退，雌激素水平下降，就会出现相应的临床症状，比如潮热多汗、月经紊乱，还会表现为失眠多梦以及心血管系统的症状，像心悸、胸闷，并且有人会出现骨...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/10 收听(99801)
01:56
更年期可以通过健康的生活方式，合理的膳食，适当的运动，还有合理的激素补充，改善更年期的症状，具体如下： 1、生活方式调理：在生活方式上，强调健康的生活方式，要...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/31 播放（97160）
"更年期综合征是指妇女在绝经期前后，出现潮热、盗汗、出汗、情绪烦躁易怒、焦虑、抑郁、失眠、记忆力减退、情绪紧张等一系列综合症状。要想调理更年期综合征，要根据自身的症状处理，先调...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(60998)
"更年期也叫做围绝经期，就是在卵巢功能开始衰退到完全衰退的这段时期叫更年期。因为长期在生育年龄都受到雌孕激素的影响，突然戒断，则身体会出现很多反应，特别是精神方面的反应。小心眼...
张毅│北京医院
2020/03/18 收听(11381)
"随着女性年龄的生长，卵巢功能会逐渐的衰退，就会出现更年期的症状。有的人认为这是疾病，其实不是的，更年期的症状就是机体生理性的反应。在出现更年期症状以后，首先应该是保持心态的放...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 收听(48787)
"在更年期期间调理身体，可以通过改善饮食、服用激素类药物进行调理。改善饮食主要包括少进食辛辣、刺激性的食物，多补充蔬菜、水果，在短期内保持低盐、低脂饮食，可起到辅助性调节内分泌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/03 收听(64811)
"更年期的不适表现主要有月经紊乱、血管舒缩功能不稳定及神经精神症状，远期可表现有泌尿生殖系统的功能异常、骨质疏松以及心血管系统的疾病等，主要采取激素补充治疗，也要鼓励女性进行锻...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(31611)
01:48
更年期时会出现很多临床表现，有的患者会出现甲亢的临床表现，如出现心慌、出汗、然后大汗淋漓、脾气焦急，有点像甲状腺机能亢进症症状。所以在出现这种情况时，可以先到医院查一下甲...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放（50059）
女性进入更年期，由于激素水平的下降可能会带来一些不适，为了平稳的度过更年期，要做好生活及其他方式的一些调理。推荐运动的益处远远大于可能带来的副作用，运动越多好处越多。推荐两种运...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/23 收听(66025)
妇女到了更年期，一些患者会有躯体的症状或者精神的症状。潮热、出汗、失眠、心烦这些都是特别常见的症状，如果出现了这些症状是可以调理的，比如吃一些缓解更年期症状的药物，最常见的像更...
黄海涛│北京中医药大学东方医院
2017/12/20 收听(48541)
"更年期是指女性到45岁以上，由于卵巢功能逐渐衰退，慢慢出现的症状，因为卵巢功能逐渐降低，就会引起雌、孕激素不断下降。雌激素与孕激素水平不断波动、下降的过程中患者会有一系列更年...
高珊│中日友好医院
2020/03/18 收听(54100)
"更年期是育龄期妇女卵巢功能逐渐下降的一个阶段。更年期妇女会出现月经失调，表现为经血淋漓不止、月经稀发、月经量过多、情绪异常、抑郁、躁狂、失眠、神经质等，还有可能会出现潮热出汗...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/21 收听(89169)
"更年期女性的心理状态十分重要，我们要告诉更年期女性，更年期的过程是一个正常生理过程，并不是意味着什么。有些女性觉得到更年期后自己突然就变老，并不是这样，而是每个女性都要经历的...
葛静│北部战区总医院
2023/03/22 收听(99926)
"妇女在更年期的时候，主要是要调整好自己的心理状态，还有生活状态。有很多更年期的女性都会出现精神烦躁、抑郁，还有潮热盗汗的症状。除了是由于激素水平改变导致的，和自己的精神因素都...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/26 收听(47082)
01:50
女性到50岁后会出现更年期，此时分泌雌激素减少。通常雌激素对女性有保护作用，不易发生肥胖、高血压、高血脂、心脏病等，因此女性进入更年期后需根据失调情况补充雌激素，即雌二醇...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2021/09/24 播放（52600）
