髌骨软化游泳好吗

2020-08-31 11:47

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患者患有髌骨软化后游泳两年,可以明显感觉到游泳对髌骨软化症状会起到很好的恢复作用,患者应该继续坚持游泳这项运动,因为患有髌骨软化进行游泳非常好,在进行游泳功能锻炼时身体所承受的压力最小,此时游泳还可以锻炼身体的各个肌肉,对患者的关节和髌骨软化的部位都有很好的锻炼作用。如果患者游泳技能比较好,可以在水中做肌肉方面的锻炼。
患者在游泳时尽量选择干净的游泳池,如果条件允许,可以尽量选择人较少且水质较干净的游泳池游泳,以减少感染等现象发生。髌骨软化的患者避免做剧烈的运动,减少髌骨所承受的压力,不要做久蹲、久站、爬山、跳舞等运动。

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