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"人工流产建议在怀孕6-7周之间做手术，这个时候是最佳时间，药物流产建议在怀孕五周左右做药物流产，越早药物流产效果越好。引产建议在月份比较小的情况下，临床上造成的伤害就比较小，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/13 收听(73486)
01:48
流产建议在孕6-9周之间进行，孕6周之前往往B超不能够准确判断为宫内孕，由于这时孕囊很小，常不能显示或者不能判断为宫内孕，此时一定不能做人流。有时临床上会遇到宫外孕做人流...
赵晓东│北京医院
2020/04/16 播放（51540）
01:59
钙是人体骨骼健康非常重要的矿物质。由于一生中处于不同生理阶段，补钙的时间点建议在生长发育如青少年时，这是非常重要的骨骼积累的时间阶段。 研究发现，中国人无论是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06 播放（87257）
做人流最佳时间40-55天左右，但是最好B超检查，等孕囊进入宫腔后，才可以做人工流产。人工流产有无痛的，普通的，最好在医生指导下选择无痛人流，这样痛苦小。人流后建议定期B超检查...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/29 收听(42573)
"最佳补钙的时间，是越早越好。儿童时期、骨质疏松患者都应该注意补钙。儿童时期就是身体积累钙的过程，要想一生当中达到比较高的骨峰值，应在青少年时期就养成多喝牛奶的习惯，同时饮食中...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(38243)
"流产分为药物流产，以及人工流产手术。药物流产建议在怀孕7周以内，即不超过49天的女性采取药物流产，这时效果比较好。如果在7周以上，采取药物流产的效果不是很好，这时可以采取人工...
宋杰│海南省人民医院
2018/06/26 收听(297)
"如果确诊为宫内妊娠10周以内无人工流产禁忌症者，均可选用人工流产术。人工流产最佳的时期应当是6-8周，6-8周做人流术手术中出血少，子宫内膜修复快，卵巢恢复排卵功能快。随着科...
刘薇│锦州市中心医院
2018/07/25 收听(44343)
"跑步的最佳时间没有明确规定，主要根据个人生活习惯、气候条件以及身体情况等来决定。有些人会选择适当早起，进行晨跑，相对是个比较好的决定。因为早晨起来跑步可使人体兴奋，更快进入一...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/31 收听(62475)
"什么时候锻炼身体最佳，这要因人、因地、因时而定。如果选择在室内运动，除空腹、餐后即刻，以及睡觉前两小时，其他的时间锻炼身体都可以。如果是在户外运动，我们要根据天气情况而定，如...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(24669)
"一般情况下，人工流产最佳的时间是6-7周左右。如妊娠天数延长，易造成其他损伤。在做人流之前，一定要做超声检查，确定是宫内妊娠才可以做人流手术。人流手术是意外妊娠选择终止妊娠的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(10245)
锻炼的最佳时间，如果是室外一般为上午10点或下午3点左右，因为此两个时间段空气的质量优良且阳光充足。锻炼不但会使紧张的情绪得到放松，还能呼吸到高质量的新鲜空气，同时可以接受阳光...
王欣│山东省立第三医院
2020/04/14 收听(51949)
"补钙的最佳时间强调的是两头和中间，在人的一生中的两头就是指儿童期和老人的时候都需要补钙，儿童、青少年的时候生长发育较快，对钙的需要量比较大，所以需要补钙。进入老年以后，钙的流...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(34055)
"献血的最佳时间是要求人体状态最好的时候，一个月内不能生病，不能口服药物，包括口服抗生素以及感冒药等。并且在献血的前几天也不能熬夜，以免引起肝功能的损伤。献血的时候根据身体的情...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/16 收听(96361)
"如果女性在剖腹产手术后想要通过上环来避孕，上环的最佳时间是在剖腹产后半年。但必须先要排除怀孕，因为在没有怀孕的情况下才能够上环。对于行人工流产终止妊娠的女性，如果在人流后不再...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04 收听(89537)
"什么时间流产是最佳时间需要看流产的方式，如果选择药物流产，应该在怀孕49天以内进行。做药物流产之前应该先看医生做B超检查，要确定宫腔内孕囊属于正常的怀孕，孕妇本身体质较好，属...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/30 收听(38940)
"锻炼身体的最佳时间，应当是在饭后一小时左右，早餐后一小时或者晚饭后一小时运动最佳。运动的强度应当量力而行，如果是年轻人，可以进行有氧运动，即心率加快时，微微出汗的运动最佳。但...
陈燕│马鞍山市人民医院
2018/12/06 收听(94106)
如果发生了非意愿怀孕需要做流产，流产的最佳时间段是在怀孕40-60天，流产是可以终止怀孕40-90天之间的宫内怀孕，但是如果不到40天孕囊比较小，做人流手术很容易出现漏吸，造成...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/28 收听(34585)
"通过运动减肥是可取的，既可以提高自己的免疫能力，促进血液循环，还可以甩掉身上多余的脂肪，让身体处于健康的状态。运动时间可以根据自己的工作、生活习惯来调节，但对于减肥者而言，既...
刘文颖│章丘市中医医院
2019/01/27 收听(91716)
01:42
现在大家越来越重视运动，最简便最容易完成的是跑步，但跑步一定要量力而行，对于体重特别大的肥胖人士来说，不太推荐跑步。跑步的时间要看自己的情况，有些人可能会主张天亮比较凉快...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/11/15 播放（83559）
"对于剖腹产的妈妈，减肥的最佳时间要看妈妈产后剖腹产伤口恢复的情况。即便是下床活动，也要在手术后24小时排气之后，才可以适当的下床走动或者有轻微的活动。减肥最好的时机是要等拆完...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/06 收听(47790)
