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判断肺功能是否正常,在就医时,可以进行简易的判定心肺功能试验,具体如下: 1、吹气试验:在平静状态下吸足气后尽快吹出去,如果3秒钟左右就能够吹到底,特别是第1...
张连国│首都医科大学宣武医院
2021/04/26 播放(64605)
锻炼肺功能的简易方法主要为有氧运动及呼吸肌的锻炼,可有效锻炼肺功能。有氧运动主要为中、低强度的运动,需持续30分钟以上。另外,可应用锻炼呼吸肌肉的方式,进行呼吸功能的锻炼...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/07/09 播放(66457)
"锻炼肺功能最简单的方法就是利用吹气球的方法。这个时候可以选择一个大小适中的气球,连续吹3-4次,然后休息1-2个小时,之后再重复一遍,1天重复3-4次。这对于肺功能的锻炼是十...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/12 收听(70019)
自测肺功能的方法为首先选择符合要求的楼梯,楼梯每层的高度一定要均匀一致,层数控制在20梯,也就是20梯、30厘米高的楼梯,从一楼开始走,连续走,中间不要停歇,如果能连续走...
赵梅星│华北石油管理局总医院
2020/04/16 播放(67505)
"肺功能检测一般是要去医院,在肺功能室做规范的检查,如果去医院有困难或者想在家自测一下肺功能,可以通过以下4个妙招:第一个爬楼梯法,就是通过爬楼梯来检测肺功能,在爬楼梯的时候使...
樊莹丽│洪洞县医疗集团中医医院
2018/06/01 收听(92086)
肺功能异常可以分为轻度、中度、重度、极重度,根据严重程度锻炼方式不同,具体如下: 1、轻度:患者可以选择适当有氧训练,包括太极、八段锦,以及呼吸肌肉锻炼等;<...
王燕│广东省第二人民医院
2020/12/31 播放(95860)
"提高肺功能最有效的方法,在讲方法之前,首先要去除对肺功能的损害,所以建议大家戒烟,实际上有好多人问来问去自己还在抽烟,这是最错误的。影响肺功能不良的嗜好和疾病都要需要关注,然...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22 收听(70288)
"提高肺功能的方法有很多种,如平常大声说话、咳嗽、唱歌都可以不同程度的提高肺活量,必要的时候可以锻炼,用肚子喘气,也就是腹式呼吸,每天站立位用肚子喘气,坚持每次100下,每天三...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/02 收听(96517)
肺功能检测方法常采用的是在室内检测,考虑到室内检测方法,有三个条件必具备,室内温度、室内气压、室内蒸汽饱和度均需保持适宜,然后测一下肺量计的比例。量计与患者相通以后进行测...
马正义│银川市第二人民医院
2019/09/27 播放(95231)
肺功能检测方法,如高中或者初中升学考试前进行体检,很多人测过肺活量,属于肺功能检测中指标。肺功能检查主要包括肺容量检查、肺通气功能检查、气道反应性,如支气管激发试验、舒张...
和平│西安交通大学第二附属医院
2020/03/03 播放(83860)
常见肺功能是基础肺功能,基础肺功能里包括通气功能、弥散功能、残气量、肺活量。
肺活量不做为诊断;弥散功能是看肺泡壁厚不厚,如果肺泡壁厚,里外换气能力减弱,气体弥散...
谭星宇│北京大学人民医院
2020/05/29 播放(73913)
"肺功能锻炼的方法包括慢跑、游泳、深呼吸、呼吸操等等,可以做这些活动进行锻炼肺功能。游泳其实是最好的一种锻炼肺功能的方法,可以很有效的锻炼心肺功能,注意如果对氯气过敏就不能游泳...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/14 收听(40385)
我们的肺功能检查主要包括常规的肺功能检查,常规肺功能检查包括肺的通气功能以及肺的弥散功能;还有常规肺功能以外的,有我们的支气管舒张试验和激发试验;另外还有一个运动肺功能,...
夏伟│宜昌市第二人民医院
2019/01/15 播放(70525)
"肺功能测定目前主要是通过仪器来测试,一般大型医院的呼吸内科都配备有肺功能机,测定时候受检者含住一口气,然后按照操作者提示进行吸气、呼气,做呼吸动作就可以。肺功能测定作用如下:...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19 收听(53974)
"提高肺功能相对比较有效的方法有很多种,主要是通过对肺部的呼吸运动的训练,达到提高肺功能的目的,比如经常做有氧训练,包括慢跑、游泳、打太极拳、瑜伽;还可以做有氧的器械训练,比如...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/07/11 收听(53920)
有呼吸道的疾病会影响到肺功能,需要提高肺功能,先要预防呼吸道的感染,经常吸烟、接触粉尘的污染都会诱发各种呼吸道的疾病。这时需要注意防护,把烟戒掉,还需要注意饮食,尽量避免吃辛辣...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/12/05 收听(81226)
"肺功能主要是指把外界的氧气吸入到肺泡,然后把体内储存的二氧化碳排出体外,肺功能的完成主要依靠肺的通气功能以及换气功能。检查肺功能的方法,最主要的就是肺功能检查。肺功能检查最主...
尚愚│哈尔滨市第一医院
2019/07/23 收听(36632)
日常生活中增加肺功能的方法具体如下: 1、保证足够的营养:没有足够的营养很难保证呼吸肌、腰腿部的力量,也无法进行肺功能锻炼; 2、日常锻炼:大声唱...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/13 播放(82459)
"肺功能锻炼的方法有很多,具体如下:一、要在营养增强、营养状况好的基础上,适当做肺功能锻炼。二、锻炼肺功能一定要量力而行,而不能盲目的一定要每天走一万步、跑步等,这样会伤及其它...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/03/09 收听(68427)
肺功能的锻炼包括呼吸功能的锻炼和全身的身体功能锻炼,因为全身肌肉会影响到呼吸功能,所以全身肌肉的功能锻炼主要是常规的体育锻炼,也包括做操时候的扩胸运动、慢跑等。呼吸功能本...
冯永海│郑州大学第五附属医院
2020/03/24 播放(72310)