牡蛎干的营养价值如下：
1、能够为机体提供丰富的锌元素，能够促进伤口愈合，对于外伤或者手术之后的患者，如果适当吃牡蛎干补充锌元素，有很好的促进伤口愈合的作用。
2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神，因为牡蛎干性味甘、咸、平，入心经，对于心血不足所导致的烦热失眠、心神不安、失眠多梦的人，适当食用牡蛎干有很好的养血安神、促进睡眠的作用。
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牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值，富含蛋白，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物...
石劢│中日友好医院
2017/06/15 播放（94600）
牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类，属于牡蛎科，壳形不规则，大小、厚薄因种而异，左壳或称下壳较大而凹，附着他物，幼壳或称上壳较小而平，掩覆如盖，分布于热带和温带，中国自渤海、黄...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(23496)
"牡蛎，属牡蛎科或燕鸽科，双翘类软体动物，分布于温带和热带隔大洋沿岸水域，这里讲的牡蛎不是只牡蛎贝壳。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/09 收听(56812)
"儿童吃牡蛎的营养价值，首先牡蛎当中含有丰富的蛋白质，牡蛎当中锌的含量也是跟同类食物比非常高的。同时牡蛎当中还含有一些营养物质，能够起到改善心脏的供血，加速血液循环，帮助排出废...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21 收听(52514)
"黄桃干的营养价值：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当食用黄桃干有很好的生津解渴的作用。2、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(13611)
"干虾当中富含有丰富的镁元素，而镁元素能够有着很好的保护心脑血管的功效，因此，适当的吃一些干虾补充镁元素，在降低心脑血管疾病发生方面有着积极的功效。从中医的角度上来讲，干虾性温...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01 收听(65949)
"干枣里面富含蛋白质、脂肪以及多种氨基酸、维生素和矿物质，其中以维生素C含量最为丰富。中医认为干枣性平，味甘，入脾、胃经，具有补中益气、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。对于...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/09 收听(64150)
"裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养特别丰富，实用价值也比较高，为海中的蔬菜。它含有多样的碘和钙，其中胆蛋白质和铁的含量比海带还要多。它还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(97069)
"菊花中含有红花油、高嘌呤、氨基酸、胆碱、黄酮类、色素、维生素以及微量元素等物质，它可以抗病原体，增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质已经被证明，对于自由基有很强的清除的作用，...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/19 收听(26143)
生牡蛎和煅牡蛎的功效有不一样的地方，比如都是咸而微寒的特性，都归于肝经、胆经和肾经，生牡蛎就是平常用的牡蛎，有重镇安神、滋阴潜阳、软坚散结的功效。临床经常用在失眠、心慌、心悸、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29 收听(23565)
煅牡蛎和生牡蛎的区别，存在的方式不同。煅牡蛎是将生牡蛎去除杂质在火上烤，而达到了改变其本性的目的。煅牡蛎的特点是可以收敛固涩、制酸止痛，比较适合应用于自汗、盗汗、男性的遗精，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/20 收听(64188)
"牡蛎是海生的，牡蛎是海洋中生长的东西。牡蛎咸、微寒，归肝经、胆经和肾经，有重镇安神、滋阴遣阳、软坚散结的作用。牡蛎有治疗心慌、失眠、头晕、耳鸣的作用，有重镇安神之效，同时可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(88227)
"牡蛎咸涩、微寒，归肝肾经，有重镇安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩的作用。本品配伍龙骨，可以治疗心神不安、心悸、失眠、多梦。肝郁化火、损伤肝阴或房事过度损伤肾阴，时间日久会导...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/02 收听(77999)
"牡蛎有重镇安神、平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩的作用，具体如下：1、牡蛎重镇安神，可以用于心神不宁、心悸、失眠、健忘等症状的调理。2、因为牡蛎入肾经，所以也有滋补肝肾、平肝潜阳...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/01/14 收听(38614)
"干煸豆角营养丰富，其含有热量以及钾、胡萝卜素、磷、钠、镁、维生素A等营养成分。豆角属豆类的蔬菜，营养价值比较高，豆角在中医古书中记载可以调和脏腑、安神益气、健脾消暑去湿、利水...
张英泽│保定市第一中医院
2020/10/04 收听(77206)
"牡蛎的功效如下：1、能够养心安神，对于心神不宁、心烦不寐、失眠心悸的人，适当食用牡蛎有很好的养心安神的作用；2、能够滋阴养血，对于阴虚血亏、虚损劳疾、四肢无力、精神倦怠的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(54187)
牡蛎性味咸、涩，微寒。入肝、肾经。具有平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩的作用。临床中常用于阴虚阳亢所致的烦躁不安，失眠多梦，头晕目眩，耳鸣、耳聋等症。可多与龙骨、珍珠母、白芍等药物...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/25 收听(56725)
生牡蛎跟煅牡蛎都是咸而微寒的特性，都归肝胆经和肾经，生牡蛎起到重镇安神、滋阴潜阳、软坚散结的功效，用于心慌、心悸、失眠、头晕、耳聋、耳鸣、妇科的症瘕积聚，或者是腹部的脾块、淋巴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29 收听(68314)
"煅牡蛎的功效是收敛固涩，制酸止痛，重镇安神，软坚散结。临床上煅牡蛎的作用主要有以下几点：1、可以缓解精神压力，使人达到精神放松，同时改善焦虑和抑郁等精神问题。2、煅牡蛎可以止...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22 收听(67597)
