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"维生素B12主要的生理功能是参加制造骨髓红细胞、防止恶性贫血，对大脑的神经细胞非常有利。如果肌体缺少维生素B12，就会产生一些相应的临床症状和体征。B12主要含在动物的肝脏、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(45896)
"吃动物性食品，补维生素B12最快。维生素B12广泛存在于动物食品当中，植物食品不含有维生素B12，像喜欢吃的肉类，红肉、白肉都可以交替的食用，比如猪肉、羊肉、牛肉，白肉里面鸡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/21 收听(64126)
"维生素B12主要存在肉类食品和部分豆制品中，维生素B12不能由动植物直接合成，需要由微生物合成。动物摄入的维生素B12主要存在于瘦肉和动物内脏中，鸡肝、鸭肝、猪肾、牛肉、鱼、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(26603)
01:37
糖尿病患者补充维生素B12的方式与正常人类似，通常补充的来源可以是服用维生素B12的片剂，另外可以吃蔬菜、水果，而且谷物中含有...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12 播放（60652）
"糖尿病病人需要补充维生素B12，糖尿病周围神经病变的患者可以摄入一些复合的维生素B族，尤其是甲基维生素B12，即甲基B12，可以改善神经病变，患者可以通过口服，以及静脉点滴的...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/23 收听(15338)
"补充维生素B12吃的食物有：第一、肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑肉等，这些肉类是非常重要的维生素B12的来源。第二、动物的内脏，比如猪肝、心肝、羊肝，动物内脏当中也往...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/05 收听(15396)
01:46
长期服用二甲双胍，通过具体问题分析是否补充维生素B12，可以到医院检测维生素B12。如果维生素B12缺乏...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/05/04 播放（91754）
01:35
临床建议患者首先应明确诊断，发生维生素B12缺乏时才可服用，并严格遵循医嘱用药，严禁擅自更改使用剂量或者延长用药的时间，以免影响治疗效果，增加不良反应。维生素B12属于维...
李洁│郴州市第一人民医院
2018/09/19 播放（87168）
"至于维生素B12能不能治疗失眠，在临床有穴位注射维生素B12调解睡眠的报道，但口服维生素B120否能治疗睡眠因人而异。维生素B12的主要功能就是促进甲基转移，同时能对体内的叶...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/07 收听(12305)
维生素B12又称为氰钴胺，可以作为辅酶参与脂肪和碳水化合物的合成代谢，缺乏维生素B12会使叶酸缺乏，造成体内DNA的合成障碍，影响红细胞的成熟和造血功能。体内维生素B12缺乏会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(69128)
"维生素B12是重要的维生素，属于水溶性维生素，是维生素B族的家族成员之一。主要功效是促进红细胞发育和成熟，使机体的造血功能处于正常状态，可以用于预防恶性贫血。另外对神经系统也...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(65369)
"维生素B12主要存在于肉类中，如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类富含维生素B12。动物内脏、蛋类、牛奶、乳酪等乳制品也储存着丰富的维生素B12。人体维生素B12需要的量极少，正常人体内...
张芳英│河北医科大学第一医院
2020/05/15 收听(42947)
"维生素B12副作用，一般在常用的剂量下比较少见，比较少的可能会看到一些皮疹、瘙痒、腹泻，还有过敏性哮喘的发生，但是发生率都比较低，个别情况还有过敏性休克。这个药是人体必须的营...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/08/11 收听(34258)
"维生素B12可以用来进行治疗多种贫血情况，例如恶性贫血和巨幼红细胞贫血，在治疗巨幼红细胞贫血时应当选择使用维生素B12与叶酸搭配治疗。在神经系统出现问题时也可以选择使用维生素...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(85233)
01:46
含B12的食物，有以下几种： 1、瘦肉类食物：比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，会含有一定量的维生素B12；
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/29 播放（85449）
"维生素B12，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/17 收听(11212)
"维生素B12是人体重要的维生素，缺乏维生素B12时可以产生巨幼红细胞性贫血，以及一些神经系统的病变。维生素B12是唯一一个含有金属元素的维生素，是一个需要肠道分泌的内源性因子...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/14 收听(49808)
"维生素B12的副作用包括常见不良反应和严重不良反应，维生素B12有两种剂型，一种是口服，另一种是注射用，副作用具体如下：一、常见不良反应包括注射部位的疼痛，肌肉、骨骼系统可以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/13 收听(14123)
"维生素B12针剂主要是用于补充维生素B12，维生素B12是一种水溶性维生素，主要对于造血功能以及神经系统具有一定功效。维生素B12参与体内甲基转换以及叶酸的代谢，缺乏时容易会...
陈頔│北京医院
2020/10/13 收听(88214)
