糖尿病患者可以食用红胡萝卜，胡萝卜的含糖量大约在4%-6%左右。作为蔬菜对于糖尿病患者可以食用，每天的量还是要控制。糖尿病患者每天蔬菜的食用量大约是一斤到一斤半左右，吃过多的胡萝卜也会引起超标。
胡萝卜大多数是跟肉类炖在一起，其中的维生素A只有在油脂性的食物中才能够吸收，肉多能量提供过多就会能量超标，要适量。一般糖尿病患者对蔬菜没有太多的限制，各种蔬菜都可以食用。绿叶菜包括青菜、油菜、白菜、油麦菜、柿子椒、红萝卜、胡萝卜、白萝卜都可以食用，只是不宜食用过量。
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"糖尿病患者是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中含糖不高可以食用。胡萝卜中主要含有的是维生素A，维生素A的吸收必须在脂溶性里才能吸收，所以如果吃胡萝卜应该跟肉放在一起，脂溶性高的情况下维...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(62700)
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糖尿病患者可以食用胡萝卜，但应注意控制食用量。糖尿病患者需要各种营养成分，胡萝卜中含有胡萝卜素，是人体所需的重要微量元素之一，但只食用胡萝卜是不正确的，胡萝卜中含有碳水化...
肖新华│北京协和医院
2020/04/16 播放（50181）
糖尿病是可以吃胡萝卜的，因为胡萝卜中富含维生素B、维生素C和胡萝卜素，对糖尿病病人控制血糖是有很好帮助的。糖尿病在饮食上也要注意避免吃以下几种食物：一、含盐量较多的食物，吃的过...
王卓│锦州市中心医院
2018/08/26 收听(17971)
"糖尿病的患者可以吃胡萝卜，但是要注意以下几个方面：首先，胡萝卜比其他绿叶蔬菜热量要高一些，含糖量相对也要多一些，所以糖尿病患者不应该把胡萝卜作为蔬菜的首选。如果想要吃胡萝卜，...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/15 收听(34436)
01:44
对于糖尿病患者，建议要多吃一些蔬菜，如果是绿叶蔬菜，一天的摄入量在一斤到两斤都可以，但是尽量选择绿叶蔬菜比较好，块茎类的蔬菜相对可能会升糖较快，则尽量少摄入，比如胡萝卜、...
张金苹│中日友好医院
2019/09/30 播放（68773）
"糖尿病的患者可以进食胡萝卜，对糖尿病患者的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此胡萝卜作为一种蔬菜，推荐食用。同时，注意烹调的过程中不要加入，比如糖或者是其他含糖的调味量，要注意...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13 收听(35842)
胡萝卜这种蔬菜含有比较丰富的维C，吃了以后对身体是有益处的，糖尿病患者也是可以选择食用的，但是现在市面上卖的许多胡萝卜，通过重新培制的叫做水果胡萝卜，这种胡萝卜的含糖量就会比正...
高岩│中日友好医院
2019/07/27 收听(98866)
"糖尿病的患者可以食用胡萝卜，胡萝卜中含有大量的维生素A、B、K，如果维生素A缺乏，最常见的就是得夜盲症。糖尿病的患者食用胡萝卜一般都是当副食来吃，也就是当做蔬菜来吃，食用时最...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(94287)
"糖尿病病人在血糖稳定时，可以食用胡萝卜。评估糖尿病病人是否能食用哪种食物，主要参照两个指标：一个是血糖升糖指数；另一个是血糖负荷。血糖的升糖指数主要是指的食物中的碳水化合物，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/27 收听(88287)
01:57
糖尿病病人可以吃胡萝卜，虽然升糖指数不低，但含有较多的营养素，比如胡萝卜素对视网膜有益处，维生素A对胰岛β细胞和皮肤有益，膳食纤维是人体所需。胡萝卜的升糖指数与不同的烹饪...
周敏│中南大学湘雅医院
2021/04/07 播放（79709）
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妊娠糖尿病可以吃胡萝卜。胡萝卜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，可以在人体的新陈代谢过程中起到很好的作用，同时还有抗氧化的作用。胡萝卜属于蔬菜，GI(血糖生成指数)较高，大概...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/09/24 播放（71674）
"糖尿病患者对于市面上常见的大部分普通的水果其实都是可以吃的，虽然都含有一定的糖分，但是要注意控制量。一般来说糖尿病患者吃这些水果的量是普通人的1\/3-1\/4，举个例子像一...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2020/07/31 收听(36137)
01:44
胡萝卜是日常生活中，非常普遍、普通的蔬菜，糖尿病患者可以吃，但是在吃胡萝卜之前，要注意以下几个问题： 1、血糖很高时尽量不吃或者少吃：因为胡萝卜含的淀粉相对比...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（74741）
"糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时是可以吃红柚的，红柚的含糖量8%左右，属于低含糖量水果，糖尿病患者血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可吃些不升高血糖的食物，如黄瓜、西...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(12028)
01:41
糖尿病患者可以适量吃猕猴桃，猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的功效，对心脑血管、抵抗力都有一定的帮助，糖尿病患者适量吃猕猴桃有益于补充维生素C，防止...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/16 播放（54301）
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糖尿病的患者可以吃玉米棒、小米、荞麦、燕麦，经常鼓励患者吃这些食物比吃精米、精面要好，因为膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强。 血糖高达到一定标准就是糖尿病，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/07 播放（55770）
"糖尿病人能够进食坚果，糖尿病患者在吃坚果的时候，应当注意以下几点：一、坚果不可以吃得太多，坚果中含油脂比较多，油脂属于高热量食品，长期进食坚果过多，不减少饮食中其他食品的摄...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/12 收听(82998)
糖尿病患者是可以吃葡萄，但是要选择性的吃。有些葡萄的含糖量非常高，超过20%，比如玫瑰香葡萄，新疆出产的白葡萄，甜度都在20%以上，不适宜糖尿病患者吃。当糖尿病血糖高时，不建议...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/27 收听(56424)
"糖尿病的患者不建议吃榴莲，榴莲的含糖量比较高，比较甜，建议糖尿病患者尽量避免食用此水果，因为榴莲的升糖指数比较高。不仅糖尿病患者，像高血压、肥胖的患者都不建议食用此水果，尤其...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/04 收听(62906)
