脚扭伤一年后还有点疼怎么办

2020-08-05 14:56

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脚扭伤后一年还有点痛的话,一般建议到专科医院或找专科医生进行进一步的检查和治疗。脚扭伤一般建议早期进行RICE原则的治疗,也就是RICE,R就是Rest休息,I就是冷敷,Ice,C就是Compression,石膏托或夹板固定自动治疗,E就是Elevation,也就是抬高患肢。
通过这些方法,一般如果只是单纯的软组织挫伤或者扭伤,一般一个星期之后就会症状缓解。如果有韧带的损伤,一般建议石膏固定时间更久一点,3-4周为最佳,再进行进一步的检查和治疗。同时还要排除有没有踝关节或者足部的骨折,这个时候就要进行拍片检查是否有骨折。

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