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樱桃究竟能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。如果在养成了均衡饮食、严格控制其他过多食物摄入，而且养成了积极运动的前提下，适当地吃一些樱桃并不会引起过多的能量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（92543）
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减肥期间患者可以适量吃樱桃，减肥主要是保证能量负平衡，减少能量摄入或增加能量消耗。樱桃属于低热量水果，每100g樱桃含有热量大约46千卡，同时樱桃含有丰富的水分、维生素、...
荣莹│山东省立医院
2022/01/17 播放（67783）
"樱桃没有减肥的作用，但是在减肥的过程中，可以少量吃樱桃。樱桃的含糖量比较低，大约是8%-12%左右，樱桃还含有丰富的维生素，对于患者来说十分有利。减肥患者对每天的进食大卡要进...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(56111)
"在减肥的时候是可以吃樱桃的，樱桃是不会对减肥带来影响的，但是在减肥的时候要注意少量的吃樱桃，不易吃的过多。如果过多食用樱桃会导致出现上火，而且也容易出现腹泻的情况发生。樱桃里...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(97546)
01:52
樱桃，亦称中国樱桃，是一种食用水果，一般都是在我国的长江流域和其他地区进行栽培。它的果肉可以做成罐头或者做成酒，非常甜，而且多汁。樱桃如果是酸的，含糖量约8%；如果非常甜...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（84240）
"樱桃有止咳的作用，可以减轻咳嗽的症状，但不建议过多的食用，以免出现恶心、呕吐等胃肠道症状。除樱桃以外，苹果、梨、橘子、橙子、枇杷同样有润肺止咳的作用，可以减轻咳嗽的症状，可适...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/30 收听(15953)
"樱桃的第一个功效是益肾补精，从中医食疗的角度上樱桃是入肾经，如果因肾虚所造成腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松以及腿脚活动不灵，适当食用樱桃通过滋补肾经而达到益肾的功效。第二个功效是...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/10 收听(77247)
"樱桃能够益肾壮骨，从中医食疗的角度上樱桃入肾经，因此对于肾虚所造成的腰腿疼痛、活动不灵活、骨质疏松、腰肌酸软，如果适当食用樱桃，可以通过滋补肾经达到明显的缓解症状的功效。樱桃...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/07 收听(23626)
樱桃具有调中益气，健脾和胃、祛风湿的功效。对于身体出现食欲不振、消化不良、风湿腿痛都有良好的调理作用。还有美容养颜，去皱消斑的功效。因为樱桃含有丰富的铁元素，对于身体的形成血红...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/01 收听(41417)
"樱桃的营养价值：1、能够补肾壮骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、活动不利的人适当吃樱桃，通过滋补肾经而有很好的壮骨的作用。2、能够健脾开胃，对于脾虚所导致的食欲不振、腹痛...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(75270)
"樱桃是一种非常新鲜的水果，营养价值非常丰富，作用也非常广泛。樱桃之中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及维生素K，可以有效的美容养颜，可起到美白去皱的...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/07 收听(50561)
"樱桃的功效：1、能够益脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲樱桃性温、味甘、微酸，入脾经，对于脾胃虚弱导致的少食、腹泻、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人，适当吃樱桃有很好的益脾养胃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(86541)
"糖尿病是非常常见的内分泌系统的疾病，在目前的生活当中，糖尿病的发病率比较高。对于糖尿病的治疗，除了药物治疗以外，生活饮食因素可以说是非常重要的基础部分，糖尿病的病人一定要注意...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/06 收听(56853)
01:38
樱桃里边含有很多维生素、矿物质而且热量比较低，所以可以吃。而且目前有研究发现樱桃成分中有一些能够抗炎止疼的成分，对于痛风治疗有帮助。比如国外文献发现，如果痛风病人每天1次...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28 播放（67456）
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血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃里面含糖量比较低，并含有一定的降糖成分，所以适量吃是可以的。苹果含有糖，但是...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2020/05/06 播放（91860）
"高血糖是可以吃樱桃的，樱桃的营养成分比较均衡，富含糖类、蛋白质、多种维生素及矿物质元素等。平时糖尿病患者的饮食控制比较严格，容易出现营养元素的不足，适量的吃樱桃可以起到补充营...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/31 收听(84535)
"樱桃吃了并不会让人长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，要想减肥，预防肥胖最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(25923)
咳嗽能吃樱桃，樱桃含有丰富的维生素，并且能为患者提供能量、膳食纤维、矿物质维生素等，对于疾病的恢复是有利的。但是需要注意咳嗽的时候饮食要注意清淡，避免辛辣、刺激、生冷的食物。因...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/16 收听(13888)
"月子期间是可以吃樱桃的，第一、樱桃中维生素A的含量相比葡萄、苹果、桔子高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C以及钙、磷等矿物元素，这些都是手术后气血流失严重，产妇急需补...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/24 收听(92691)
