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樱桃究竟能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。如果在养成了均衡饮食、严格控制其他过多食物摄入，而且养成了积极运动的前提下，适当地吃一些樱桃并不会引起过多的能量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（92543）
" 樱桃对减肥有一定的帮助作用。樱桃是一种很好的低热量减肥零食，樱桃含有的营养成分有助于排毒，并具有强大的抗氧化作用，能让体内的脂肪氧化消耗。此外，樱桃还可以帮助预防自由基损...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/12 收听(30794)
"在减肥的时候是可以吃樱桃的，樱桃是不会对减肥带来影响的，但是在减肥的时候要注意少量的吃樱桃，不易吃的过多。如果过多食用樱桃会导致出现上火，而且也容易出现腹泻的情况发生。樱桃里...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(97546)
01:40
减肥期间患者可以适量吃樱桃，减肥主要是保证能量负平衡，减少能量摄入或增加能量消耗。樱桃属于低热量水果，每100g樱桃含有热量大约46千卡，同时樱桃含有丰富的水分、维生素、...
荣莹│山东省立医院
2022/01/17 播放（67783）
"孕妇是可以吃樱桃的。樱桃属于温和类的水果，对孕妇有一定的好处。樱桃可以为孕妇补给所需微量元素，它含有丰富的铁元素，有利于生血，并含有磷、镁、钾，其他维生素A的含量比苹果高出4...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/17 收听(31843)
"高血糖是可以吃樱桃的，樱桃的营养成分比较均衡，富含糖类、蛋白质、多种维生素及矿物质元素等。平时糖尿病患者的饮食控制比较严格，容易出现营养元素的不足，适量的吃樱桃可以起到补充营...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/31 收听(84535)
"肺炎患者可以适当进食樱桃，因为樱桃里边含有丰富的营养物质，比如除了水分以外，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物，钙、磷、铁、锌等等这种微量元素，以及含有胡萝卜素、维生素...
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/18 收听(30372)
"坐月子是可以吃樱桃的，因为樱桃它含有大量的维生素C，还有很多的微量元素，并且特别含有着很高的铁和钙。我们知道坐月子的过程，因为自然分娩，难免会有流血，这样体内缺铁的症状往往会...
张毅│北京医院
2020/06/01 收听(77012)
"在来月经期间可以吃樱桃，樱桃是一种营养价值高的水果，富含维生素、微量元素，吃樱桃能增加营养，对身体好。但是吃樱桃也要注意适量的吃，不要吃太多，吃多以后容易引发腹泻。在月经期间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/08 收听(71049)
"肾衰竭的患者可以吃樱桃，樱桃中钾离子的含量较低，同时樱桃中含有樱桃花青素，对于肾功能衰竭合并高尿酸血症的患者更有利。因为可以促进肾小球对尿酸的排泄，抑制肾小管对尿酸的重吸收。...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/25 收听(95315)
"吃樱桃可以补血。樱桃含有丰富的营养，有大量的铁元素，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白等血细胞的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢中，铁发挥着重要的作用。经常吃樱桃，可以补充...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/24 收听(76036)
"处于月经期的女性是可以吃樱桃的，注意适量吃樱桃，樱桃内含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，能够补充女性通过经血所流失的营养物质，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。注意适量...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/18 收听(22112)
"空腹状态下是不建议食用樱桃的，因为樱桃中含有果胶质类物质，在高酸性环境下会与胃酸液发生结合反应生成难溶解性沉淀物，从而增加个体出现胃结石、肾结石、胆囊结石等结石疾病的可能性。...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/04 收听(27503)
"来月经可以吃樱桃，樱桃属于温性水果不会影响宫寒，也不会引起经期上火症状，樱桃酸甜可口，可以增加食欲，樱桃中含有微量元素、维生素、蛋白质、葡萄糖等。在月经期吃樱桃可以补充身体所...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10 收听(84078)
01:35
血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃里面含糖量比较低，并含有一定的降糖成分，所以适量吃是可以的。苹果含有糖，但是...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2020/05/06 播放（91860）
01:36
糖尿病病人可以食用樱桃，含糖量低于10%的水果称为低含糖量水果，而樱桃的含糖量是9.9%，属于低含糖量水果，所以糖尿病病人可以适当食用樱桃。水果中含糖量高于10%的称为高...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2021/05/18 播放（81658）
01:51
糖尿病的病人可以吃樱桃。樱桃是比较特殊的水果，除了看着很好看之外，其口感也非常好，尤其樱桃中的营养成分，也是值得关注。 樱桃中铁含量高，在食用樱桃时，有助于血...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 播放（76150）
02:07
经常有人询问糖尿病能否吃樱桃、吃糖，这些都反映为糖尿病饮食控制问题。人体食物结构对亚洲人来说主要是碳水化合物，如果在血糖控制比较稳定的情况下，可以吃水果、糖等加餐之类的食...
李宇鹏│洛阳市中医院
2018/10/29 播放（57796）
