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锌在空腹时或饭前服用最好吸收。早晨7-9点空腹时吃任何营养元素都比较容易被吸收。另外，饭前是人需要摄入营养元素的时候，此时服用锌能够迅速激活体内的消化酶，从而达到更好的吸...
李洁│东部战区总医院
2020/04/27 阅读(3652)
"小孩子补锌，一般推荐是在早上。为什么？因为早晨补了锌之后，然后出去晒一晒太阳，有利于锌的吸收。所以“早补锌，晚补钙”这种说法是正确的。但是一定要谨记，...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/16 收听(21906)
"一般婴儿在下面的情况需要吃锌：1、在有厌食的情况下，如果婴儿的厌食是由于体内微量元素锌缺乏造成，这个时候就要给儿童及时补锌，比如可以给婴儿吃甘草锌颗粒或者葡萄糖酸锌口服液，当...
司振阳│南京市中医院
2020/07/22 收听(57247)
"儿童如果因为病情需要，或者有微量元素缺锌的临床症状和实验室检查依据，通常要补锌治疗，因为锌剂都可能引起不同程度的胃肠道反应，为了减轻孩子服用锌剂时的胃肠道反应，通常选择在孩子...
张先华│湖南省人民医院
2020/05/20 收听(52982)
"液体钙主要是指乳制品、牛奶、奶制品，这些食物中含有大量钙剂，正常情况下进入消化道的钙是能直接进入血液循环，需要有维生素D的帮忙，维生素D平常在机体内以类固醇的形式存在于皮下组...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(93443)
"液体的钙制剂，如葡萄糖酸钙口服溶液等，通常服用3次/日，可在三餐后1小时左右服用。液体钙用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐、骨发育不全、佝偻病，以及儿童、妊娠和哺乳...
张碧华│北京医院
2020/05/30 收听(89052)
02:05
钙片最佳服用时间通常是餐后，主要因为钙需要在胃酸作用下分解成钙离子，才能被人体充分吸收，达到补钙效果。如果空腹状态下服用钙片，胃内由于缺乏足够胃酸，使钙片不能充分解离，从...
张碧华│北京医院
2021/04/15 播放（65983）
"在备孕的时候服用叶酸，每天服用一次就可以。叶酸属于维生素b类的，可以预防胎儿神经管疾患，一般可以饭前服用，属于空腹服用，吸收效果会更好。如果平时患有慢性胃炎、胃溃疡之类的胃病...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/19 收听(68019)
01:58
钙片一般在晚饭或者夜间睡眠之前服用最好，人体对钙质的吸收能够达到最大的程度。所以应该注重选择合适的钙源，选择合适的剂量以及合适的服用时间。一般对于老年人，由于患有骨质疏松...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（58733）
"钙片一般比较适合在晚上进行服用。晚上的时候人们大多已经停止进食，但是尿液还是在不断的产生，所以为了维持身体正常的血钙水平，机体会动用骨骼里的钙质来进行调节，所以晚上服用钙片，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(56853)
补铁药物在晚饭后30-60分钟服用吸收最好，尤其晚上7-8点服用铁剂，相比早晨服用吸收率更高。补铁药物有一定副作用，部分人服用铁剂后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，饭后服用...
李洁│东部战区总医院
2020/04/27 阅读(4510)
"液体钙一般在晚上临睡前服用最好，可以促进体内对钙的吸收，并且有助于提高睡眠，非常有利于骨质疏松的治疗。还适合上了年纪的中老年人服用，由于年纪逐渐增大，体内的钙元素会逐渐流失，...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27 收听(32806)
"钙什么时候吃吸收最好，骨质疏松治疗当中补钙是最基础的治疗，临床当中补钙常用的钙制剂，包括碳酸钙、氯化钙以及其他的有机钙等等。在补钙过程中，什么时候吃这些补钙制剂能够使机体吸收...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/24 收听(85717)
目前专家普遍认为，无论是生长发育期的孩子，还是骨质疏松的老年人，最佳补钙时间均为临睡前。对于生长发育期的孩子，在临睡前补钙的作用是可以阻碍体内采用骨钙，并为夜间的钙调节提...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4108)
"吃钙的最佳时间，需要对服药者全面分析，因人而异，一般情况下服用钙片吸收最好的时间是晚餐后一小时。钙是体内重要的矿物质，正常人每天需要元素钙800mg，妊娠哺乳期需要1200m...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/11 收听(32211)
"小孩锌和钙建议在两餐之间吃，宝宝如果补钙建议在晚餐之后、睡觉之前补充钙剂，这时补充钙有利于吸收，能够缓解宝宝夜间出现的易惊、多汗、睡眠不安等情况，缓解宝宝缺钙的症状。另外宝宝...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/16 收听(36310)
"钙、镁、锌等离子缺乏在临床上还是比较多见的，一般见于六个月到一岁的宝宝在断奶之后，由于营养缺乏导致的。钙，镁，锌缺乏六个月到一岁一般每天需要服用5ml左右。1-3岁可能需要大...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/07/14 收听(37098)
"甘草锌颗粒没有明确的服药时间规定，说明服药时间对药效影响不大，最佳服药时间需要具体问题具体分析。甘草锌颗粒的有效成分是从甘草中提取的有效成分与锌结合的含锌药物，饭前服用的优点...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/02/16 收听(24761)
"儿童钙片通常建议每天晚上睡觉之前口服，每天的量是300mg，还得配合维生素D，400IU或者是800IU，都可以。因为钙剂是睡眠的时候吸收的比较好，所以建议在睡前给。维生素D...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/21 收听(22461)
01:36
建议餐后服用钙片，饭后口服钙片，吸收效果相对较好。钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D是脂溶性维生素，餐后血脂高的状态下吸收才更好。 大部分患者服用钙片后会出...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（78842）
