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痛风或高尿酸血症,饮食治疗控制血尿酸尤为重要,控制血尿酸方面,高嘌呤的饮食是非常不建议患者食用,高嘌呤的饮食主要指每100g食物中嘌呤含量>150mg。主要包括贝类...
刘爱华│北京医院
2019/12/03 播放(58548)
痛风患者可以食用瓜子一类的食品,瓜子、花生、其它坚果类食品的油脂含量比较高,对尿酸的代谢并没有太多影响,主要是对脂质代谢有影响。 有些患者过于肥胖或者同时合并...
赵娟│北京大学第一医院
2021/03/23 播放(69484)
痛风患者可以吃花生、瓜子之类的食物,但不要吃太多,因为花生、瓜子含油脂比较高,花生、瓜子可以榨油,因此吃太多以后会使血脂升高,血脂升高以后,可以间接升高血尿酸。因此,痛风...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/06/09 播放(61413)
"在干果类食品中瓜子属于含嘌呤较低的饮食,痛风患者可以正常食用。除了瓜子以外,杏仁的嘌呤含量也相对较低,痛风患者也可以放心食用。但是干果中的花生、腰果还有白芝麻,这些食物的嘌呤...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/04/13 收听(27885)
"痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。痛风可并发肾脏疾病,常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/07/12 收听(35364)
瓜子的嘌呤含量很少属于低嘌呤类饮食,患者食用后不会明显引起血尿酸水平的波动。花生属于中等嘌呤含量的饮食,痛风患者食用以后可能会出现血尿酸水平的升高,或者诱发痛风的急性发作。由于...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/06/10 收听(82534)
痛风患者可以食用花生米与瓜子。但花生米与瓜子是油料作物,含油量较多,每次食用的量避免过多,若过量食用易使血脂含量升高以及能量的摄入过多,可使血尿酸升高。如果代谢功能以及肾...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/09/28 播放(56743)
"痛风的患者在痛风间歇期可以吃瓜子、花生,急性发作期最好不要吃瓜子和花生,具体如下:1、可以吃瓜子、花生:前提是在痛风的间歇期,也就是当患者并没有关节的肿胀、疼痛时可以吃瓜子和...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/26 收听(43229)
"不建议咽炎患者吃瓜子,最好保持健康、清淡的饮食,多吃蔬菜、水果,多喝水。尽量避免烘炒的食物,避免过咸、过辣的刺激性食物,所以瓜子不太适合。咽炎主要受饮食的影响,也会受到邻近器...
王俊│安徽省立医院
2021/06/19 收听(83477)
"女性在来月经的时候,是可以吃瓜子的。瓜子含脂肪可以高达50%左右,其中主要是不饱和脂肪,而且不含胆固醇,亚油酸的含量也可以达到70%,有助于降低人体血液胆固醇水平,有益于保护...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/11 收听(95364)
"女性在来月经期间是可以适量吃瓜子的。瓜子中含有较多的油性成分并且也含有较高的蛋白质,女性食用后可以起到提供一定营养供给的作用。但是女性在月经期间吃瓜子也不宜过多,以免出现口干...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(88603)
"血脂高可以吃瓜子,但是血脂高应该控制吃瓜子的数量,因为瓜子当中含有较多的脂肪,虽然瓜子当中是以不饱和脂肪酸含量为主,对人体有益,但是进食过多以后仍然会导致总热卡超标,会导致能...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/05 收听(85815)
"患有痔疮的患者可以适量地食用瓜子,但是由于瓜子属于干硬的坚果类食物,过量食用有可能导致身体出现上火的症状,所以患有痔疮的患者,不要过量地食用瓜子、花生等坚果类食物。除了上述食...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2019/04/25 收听(17112)
"怀孕可以吃瓜子,瓜子中含多种维生素和微量元素,对宝宝大脑发育有好处,瓜子中含钾比较高可以预防低血钾等情况。孕期还可以多吃花生、核桃、松子等可以促进宝宝大脑发育。要注意适量以免...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08 收听(43401)
"吃瓜子一般情况不会长胖,瓜子属于坚果类的食物,平时主要是作为零食来食用,食用的量往往比较少,摄入的热量、脂肪、蛋白质也比较少,被机体的基础代谢所消耗,所以吃瓜子不会引起肥胖。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(53956)
"发烧的时候一定要少吃瓜子,不要多吃,因为瓜子吃多了容易上火。由于发烧时唾液分泌和胃肠活动减弱,消化酶、胃酸、胆汁等分泌也相应的减少,消化能力较差。此时应该吃流质性的食物容易吸...
李侠│兰州大学第二医院
2018/09/01 收听(37146)
"孕妇尽量要少吃瓜子,瓜子含有大量的油脂,油脂吸收多了会在孕妇体内转变成糖,容易导致妊娠期糖尿病,导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。瓜子之类的坚果在孕期一定要少...
赵晓东│北京医院
2019/10/11 收听(69369)
高血压患者可以吃瓜子。根据目前植物学、药理学和营养学研究,未发现食用瓜子会引起高血压患者血压上升或下降的例子。但是需避免过多食用咸瓜子,由于咸瓜子含有盐分,摄入过多盐可能...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/06/21 播放(84989)
"产妇可以少量的吃瓜子,但是不能大量进食。瓜子中含有比较丰富的优质脂肪酸和维生素E,对于保护产妇皮肤的健康状态,淡化色斑形成、预防皱纹等都具有非常重要的作用。瓜子中的优质脂肪酸...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(14619)
"晚上瓜子可以少吃,瓜子属于坚果类食品,比较有营养,但脂肪含量较高所以不能多吃。吃瓜子不要超过25克,临睡前不建议吃。因为瓜子是炒货类,嗑瓜子、吃瓜子过程会在嘴唇和食道管中留下...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(76096)