北京大学人民医院
风湿免疫科
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痛风患者可以吃花生、瓜子之类的食物,但不要吃太多,因为花生、瓜子含油脂比较高,花生、瓜子可以榨油,因此吃太多以后会使血脂升高,血脂升高以后,可以间接升高血尿酸。因此,痛风患者除不能够吃高嘌呤食物以外,比如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等,对于主食控制也要有所增加,热量不要摄入太多。对于痛风患者,烧烤、油炸、盐腌食物也要尽量少吃。
如果痛风患者同时存在高尿酸血症,在医生指导下要服用降尿酸药,包括促进尿酸排泄药物,比如苯溴马隆,抑制尿酸生成药物,比如别嘌醇和非布司他。除此之外,痛风患者要适当多喝水,每天饮水量保持在2000-2500ml,根据体重不同而有所不同。
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痛风患者可以食用瓜子一类的食品,瓜子、花生、其它坚果类食品的油脂含量比较高,对尿酸的代谢并没有... 赵娟│北京大学第一医院 2021/03/23播放(69484)
痛风患者可以食用瓜子一类的食品,瓜子、花生、其它坚果类食品的油脂含量比较高,对尿酸的代谢并没有...
赵娟│北京大学第一医院
2021/03/23播放(69484)
"痛风的患者在痛风间歇期可以吃瓜子、花生,急性发作期最好不要吃瓜子和花生,具体如下:1、可以吃瓜子、花生:前提是在痛风的间歇期,也就是当患者并没有关节的肿胀、疼痛时可以吃瓜子和花生。2、不可以吃瓜子、花生:如果患者是处于痛风的急性发作期,最好不要吃瓜子和花生,因为瓜子和花生都是属于中嘌呤的食物,中嘌呤的食物有增加血尿酸的风险。因此,对于痛风的患者严格意义上讲需要低嘌呤饮食,少吃动物内脏、大荤之类的食物,同时还需要多喝水、勤排尿,保证每天的尿量在2000mL以上,这样有利于血尿酸通过小便而排泄。对于痛风的患者除了饮食要注意之外,最重要的是需要进行持续的降尿酸药物的治疗,比如可以口服别嘌醇。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/26收听(43229)
"咽喉炎的时候,建议不要吃瓜子和花生。因为咽喉炎主要是由于各种病原体的入侵,比如细菌、病毒、支原体、衣原体、立克次氏体等,使咽喉部的黏膜出现明显的充血、水肿,甚至炎性分泌物的渗出。这个时候咽喉部的黏膜已经明显受损,如果再吃瓜子花生会加重咽喉部的病理状态,会加重症状,比如咳嗽、咳痰、咽部的异物感更加明显。因为瓜子和花生是坚果类的食物,含有的水分非常少很干,而且很可能还会加入味道重的佐料,比如高盐、高糖,会进一步刺激到咽喉部。所以咽喉炎的时候,应该吃清淡的、富含水分的食物。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/12/05收听(83944)
"痛风患者最好少吃或者不吃瓜子,因为瓜子是一种含中等嘌呤量的食物,属于坚果中的食品,所以如果过量吃瓜子的话,也会增高血尿酸浓度,加重患者的病情。痛风患者在饮食方面要注意控制饮食的总热量,要尽量的保持或者减轻体重。此外,也要低蛋白饮食,尽量限制鱼类、豆类食物的摄入,可以适当的吃鸡蛋、牛奶补充蛋白和营养。另外,也要注意尽量不要吃油腻、油炸食品,可以吃米、面、谷类成分的食物。还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多饮水,严格戒酒。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/26收听(61467)
痛风或高尿酸血症,饮食治疗控制血尿酸尤为重要,控制血尿酸方面,高嘌呤的饮食是非常不建议患者食用... 刘爱华│北京医院 2019/12/03播放(58548)
痛风或高尿酸血症,饮食治疗控制血尿酸尤为重要,控制血尿酸方面,高嘌呤的饮食是非常不建议患者食用...
刘爱华│北京医院
2019/12/03播放(58548)
高血压患者可以吃瓜子和花生,瓜子和花生属于干果类, 范书英│中日友好医院 2021/07/27播放(50053)
范书英│中日友好医院
2021/07/27播放(50053)
痛风患者可以少量吃花生。花生属于中等嘌呤含量食物,痛风发作时医生会建议严格低嘌呤饮食,如酒类、... 李玉慧│北京大学人民医院 2021/09/06播放(97954)
痛风患者可以少量吃花生。花生属于中等嘌呤含量食物,痛风发作时医生会建议严格低嘌呤饮食,如酒类、...
李玉慧│北京大学人民医院
2021/09/06播放(97954)
"痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征,痛风最常见的临床表现,包括反复发作的痛风关节炎、痛风性肾病。血尿酸增高对患者心脑血管和血糖,也会造成不良影响。痛风发作的病理基础是长期血尿酸增高,正常情况下男性血尿酸超过416μmol\/L,女性血尿酸超过357μmol\/L,我们称之为高尿酸血症。一旦确诊高尿酸血症,要给予积极的非药物和药物控制,在非药物治疗方面,饮食控制是十分必要的,应该忌酒、海鲜和动物内脏。有患者问痛风可以吃花生吗,答案是肯定的。花生属于干果类,干果类在植物中虽然嘌呤含量相对较高,但是与肉类、海鲜、动物内脏来相比较,干果类比如花生,它的嘌呤含量相对是比较低的。进食干果类,胃肠道吸收的相对较少,因此对于血尿酸并非特别高,没有痛风关节炎反复发作的患者,适当进食花生是可以的。"
张学武│北京大学人民医院
2020/03/31收听(35372)
花生嘌呤含量为96.3mg/100g。通常情况下,按每100g食物中嘌呤含量的多少将食物分为三类,嘌呤含量<50mg,为低嘌呤食物,适宜高尿酸血症患者食用。嘌呤含量在50-150mg之间,为中等嘌呤含量食物,痛风急性发作期禁止使用,缓解期可适量使用。嘌呤含量>150mg,为高嘌呤食物,为高尿酸血症、痛风患者的禁用食物。所以花生属于中等嘌呤含量的食物,对于痛风间歇期、缓解期是可以适量食用的,但是在急性发作期不建议食用。
姜群群│联勤保障部队第970医院(威海院区)
2018/09/20收听(98264)
血糖高的患者不建议过多食用瓜子和花生,因为瓜子和花生含脂肪量较多,如果过量摄入可能导致脂肪摄入... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/09播放(51236)
血糖高的患者不建议过多食用瓜子和花生,因为瓜子和花生含脂肪量较多,如果过量摄入可能导致脂肪摄入...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/09播放(51236)
"糖尿病患者最好不要养成吃花生和瓜子的习惯,但是偶尔吃问题并不是很大。糖尿病患者可以吃各种健康的食品,但是也要注意适度、适量。花生、瓜子往往有比较多的油脂,油脂摄入过多会造成热量过多,影响糖尿病患者血糖的控制。同时糖尿病患者不仅血糖高,也出现血脂的增高。糖尿病患者不仅应该控制好血糖,血脂的控制也非常重要。患者要预防心脑血管疾病,过多的瓜子、花生容易使血脂控制得不理想,会进一步加重高脂血症,带来动脉硬化,不利于糖尿病患者综合控制。血糖高的人早餐建议吃一两主食,如馒头、花卷、饼、饺子、包子等,副食可以选择吃一些蔬菜,但一定要注意低脂、低油,同时可以适当增加膳食纤维。患者应避免进食油炸食品、方便食品、快餐、巧克力等食物,少吃或不吃甜食。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/17收听(27797)
痛风急性期不应食用花生,在缓解期可适量食用。每100g花生中嘌呤含量大概是96.3mg,属于中... 迟骋│北京大学人民医院 2021/08/21播放(58111)
痛风急性期不应食用花生,在缓解期可适量食用。每100g花生中嘌呤含量大概是96.3mg,属于中...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/21播放(58111)
核桃和花生是不同种类及不同类型的食品,痛风患者是否可以食用需要分开讨论,具体如下: 刘爱华│北京医院 2021/05/17播放(77548)
核桃和花生是不同种类及不同类型的食品,痛风患者是否可以食用需要分开讨论,具体如下:
2021/05/17播放(77548)
对于痛风人群,在急性发作期时,不可以吃花生和毛豆。在非急性发作期时,可以吃花生和毛豆,但是总量... 刘爱华│北京医院 2023/04/03播放(84011)
对于痛风人群,在急性发作期时,不可以吃花生和毛豆。在非急性发作期时,可以吃花生和毛豆,但是总量...
2023/04/03播放(84011)
痛风患者急性期应尽量不进食毛豆和花生,避免 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/31播放(65686)
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/31播放(65686)
对于糖尿病的患者是可以适当的添加瓜子和花生的,瓜子和花生是属于坚果类的食物,坚果类的食物每天可以适当的少量摄取但是不可以摄入过多,每天摄入量通常在6-12g左右,所以糖尿病患者适当的摄入一些坚果比如花生、瓜子等等对血管是有益,但是如果摄入量过多对于增加血糖是不利的。 摄入的时间通常是在两餐之间,例如在早餐后和午餐前也就是上午的9点到11点,可以适当的摄入一些坚果,还可以在午餐后和晚餐前也就是下午的17点到19点,在这个时间段适当的添加一点坚果,对于血糖的调节是有利的影响,还会避免患者出现低血糖反应等情况。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/10收听(15929)
"痛风患者的饮食控制,对于痛风患者来说是一个基础治疗手段,具体可以使用哪些食物,根据痛风患者的分期以及是否合并合并症有密切的关系。对于痛风急性发作、药物控制不佳或者慢性痛风石形成的患者,应尽量避免嘌呤含量过高的食物,比如牛肉、羊肉、猪肉、鱼类以及动物的内脏、贝类、牡蛎、龙虾等带壳的海产品,浓肉、汤肉汁等食物也应该禁止食用,含酒精的饮料同样也该禁止。对于缓解期的患者,可以选择一些低嘌呤或者中嘌呤含量的食物,比如脱脂的奶粉或者低脂的乳制品、蛋类,还有足量的新鲜蔬菜、水果,以及一些干果类的食物,比如葡萄干,缓解期的患者可以适当的饮用红葡萄酒,但前提是血尿酸控制在达标水平,饮用的量每日控制在145ml以内。如果患者合并有糖尿病或者代谢综合征,鼓励患者摄入低血糖生成指数的食物,比如谷物、燕麦,这些可以补充。另外,每天要足量的饮水,控制在每天要200ml以上。"
2020/05/03收听(72600)
高血压患者可以少量吃瓜子、花生,但不能多吃。瓜子、花生中含有大量的油与脂肪酸,部分高血压患者合... 李帮清│北京大学人民医院 2021/06/09播放(99667)
高血压患者可以少量吃瓜子、花生,但不能多吃。瓜子、花生中含有大量的油与脂肪酸,部分高血压患者合...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/09播放(99667)
"糖尿病患者虽并不是严格限制花生、瓜子等食物的摄入,但还是建议尽量不要吃这些食物。因为花生、瓜子都富含油脂,进食以后容易使患者全天摄入的总热量超标。糖尿病患者每日膳食总热量中由脂肪提供的热量应该占到30%左右。平时烹饪用的油基本上已经可以达到这个水平,所以不建议再额外摄入过多含油脂的食物。除了瓜子、花生、核桃等坚果类食物以外,像坚果类食物做成的制品也不建议吃,比如芝麻酱,所以糖尿病患者最好还是限制这些食物的摄入。"
马丽芬│宝鸡市中心医院
2020/03/30收听(52974)
"做完人工流产术后,可以吃瓜子和花生,这些坚果类食物,在流产后服用可以,对身体没有影响,同时还能够适当补充营养素。流产后饮食,建议清淡比较好,不要吃辛、辣、刺激、活血的食物,以免影响子宫收缩,导致流血增加,时吃较清淡、高蛋白的食物,能够促进身体的恢复。另外在流产后要注意卫生,尤其要注意会阴部卫生,按时更换卫生巾以免发生感染,同时注意休息。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22收听(64210)
中山三院 杨旭斌
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