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01:27
血糖高的患者不建议过多食用瓜子和花生，因为瓜子和花生含脂肪量较多，如果过量摄入可能导致脂肪摄入过多，从而导致每天能量摄入超标，会让血糖进一步增高。血糖正常的人可以食用瓜子...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/09 播放（51236）
"血糖高的人可以适当吃一些瓜子，但是不可以多吃。瓜子属于坚果类的食品，坚果类的食品通常有个特点是脂肪含量比较高，血糖高的患者一定要控制好每天摄入的总热卡，而且脂肪的摄入应该有所...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17 收听(75794)
01:57
血糖高可以少量地吃花生、坚果，一般不主张大量吃。因为瓜子、花生、干果类，主要是能量含量比较高，尤其是油脂含量高，如果少量吃，如每次吃数个影响不太大。 而且很多...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/18 播放（86660）
"血糖高能否吃瓜子，取决于血糖高的原因和是否存在其它病症，以及个人体质是否对瓜子过敏来进行判断，是因人而异。血糖高分为三种情况，分别是糖尿病患者、糖耐量异常患者、一过性的高血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(94775)
"血糖高的人血糖控制基本达标，就能少量的吃点瓜子。如果血糖控制不达标，就不建议吃瓜子。血糖高，高到一定程度就是糖尿病患者，空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥1...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(32025)
"咽喉炎的时候，建议不要吃瓜子和花生。因为咽喉炎主要是由于各种病原体的入侵，比如细菌、病毒、支原体、衣原体、立克次氏体等，使咽喉部的黏膜出现明显的充血、水肿，甚至炎性分泌物的渗...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/12/05 收听(83944)
01:36
血糖高主要指糖尿病患者，对于高油脂的食物需要限制食用。花生属于高油脂的食品，应该尽量少吃或者不吃。 糖尿病患者控制饮食是重要的治疗措施，对于花生这种油脂类的食...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（82121）
"孕妇血糖高不宜吃过多瓜子。瓜子属于坚果类，虽然含有卵磷脂，对胎儿神经细胞发育有一定帮助，但是含有的油脂过多，吃多了会导致妈妈血糖升高。对于孕妇本身高血糖者，就更不宜过多食用。...
赵晓东│北京医院
2020/05/23 收听(81673)
01:45
痛风患者可以吃花生、瓜子之类的食物，但不要吃太多，因为花生、瓜子含油脂比较高，花生、瓜子可以榨油，因此吃太多以后会使血脂升高，血脂升高以后，可以间接升高血尿酸。因此，痛风...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/06/09 播放（61413）
"血糖高时不建议食用花生，包括生花生或炒花生，以免引起血糖波动。花生属于一种油脂含量较高的食物，在升高血糖的同时也可增加血脂水平，造成高脂血症，从而加重糖尿病并发症，因此进食花...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/11 收听(19522)
01:40
血糖高的患者熟花生可以少量的吃，不可多吃，因为花生当中脂肪含量比较多，所以吃了过多的花生，如熟花生等，容易导致总热卡的超标。脂肪的含量应约占每天总热卡的30%，通常量化以...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（88063）
"血糖高能否吃花生，取决于血糖高的原因和是否存在其它病症，以及个人体质是否对花生过敏来进行判断，是因人而异的。血糖高分为三种情况，分别是糖尿病患者、糖耐量异常患者、一过性高血糖...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/08 收听(53633)
花生含有丰富的脂肪、膳食纤维和不饱和脂肪酸，具有健脾养胃、润肺化痰的功效。对于胃不好的人群可以适当的食用花生，尤其是胃酸分泌过多，经常出现反酸、烧心的人群可以适当食用花生，花生...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/26 收听(95222)
"血糖高的患者尽量不要吃瓜子，主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪，脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多，所以瓜子的热量密度比较多，...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/13 收听(92525)
对于糖尿病的患者是可以适当的添加瓜子和花生的，瓜子和花生是属于坚果类的食物，坚果类的食物每天可以适当的少量摄取但是不可以摄入过多，每天摄入量通常在6-12g左右，所以糖尿病患者...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(15929)
"糖尿病患者虽并不是严格限制花生、瓜子等食物的摄入，但还是建议尽量不要吃这些食物。因为花生、瓜子都富含油脂，进食以后容易使患者全天摄入的总热量超标。糖尿病患者每日膳食总热量中由...
马丽芬│宝鸡市中心医院
2020/03/30 收听(52974)
01:43
高血压患者可以少量吃瓜子、花生，但不能多吃。瓜子、花生中含有大量的油与脂肪酸，部分高血压患者合并血脂高，即胆固醇或甘油三酯偏高。无论胆固醇高还是甘油三酯高，大量吃瓜子、花...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/09 播放（99667）
"做完人工流产术后，可以吃瓜子和花生，这些坚果类食物，在流产后服用可以，对身体没有影响，同时还能够适当补充营养素。流产后饮食，建议清淡比较好，不要吃辛、辣、刺激、活血的食物，以...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(64210)
