长期站立腰部会出现疼痛，尤其是当存在腰肌劳损或者腰椎间盘病变的时候，站立的时候，人体为了维持直立性，需要颈胸部或者腰部的前群肌肉与后群肌肉同时发力，才能使躯干维持在竖直的状态。
当有腰肌劳损的时候，如果长久的用力不能够满足负荷的需求，就会出现疼痛。即使没有肌肉问题，中间的脊柱如果出现间盘的病变、椎体终板炎，直立过久之后受到重力的挤压，也会出现形变，进一步刺激到周围的纤维环，刺激到神经根，而产生反射性的腰痛，这两方面都可能是站立后腰痛产生的原因。
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"长期站立时腰酸痛可以由以下几种原因引起：第一、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎可以有长期站立时腰酸痛的症状，可以伴有骶髂关节的疼痛以及脊柱的疼痛，可以有晨僵，这时要检查骶髂关节、腰...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/28 收听(46578)
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长时间站立能否起到减肥作用，与日常饮食、运动密切相关。肥胖与长时间站立没有直接关系，肥胖发生根本的原因是摄入食物产生的能量大于运动消耗能量，过多能量在体内蓄积，以脂肪形式...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/13 播放（85440）
"长时间站立导致膝盖疼痛的原因，主要考虑以下几种：1、膝关节骨性关节：如果患者有退行性膝关节骨性关节，主要是老年患者多见。病人如果长时间站立，会有膝关节的疼痛，并伴有膝关节僵硬...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04 收听(11311)
"长时间站立以后如果出现腰部疼痛，多是由于腰部肌肉劳损及肌筋膜炎导致的，出现这种情况以后，平时一定要适当减轻腰部受力，避免长时间站立，避免长时间反复弯腰活动，坐着时也要多注意坐...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/05 收听(69916)
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长时间站立可能会加重痔疮的症状，因为长时间站立的时候，血液循环不好，尤其是静脉可能流通不畅，会造成静脉曲张。痔疮本身就是曲张的静脉团，所以长时间站立由于局部没有运动，静脉...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/05/18 播放（75839）
"长时间站立后腰疼可以是以下几种原因引起：第一、腰肌劳损，腰肌劳损时可以有久站之后腰部肌肉酸疼的症状，在晨起时有明显的腰疼，在活动一会之后就能有所好转，这时要检查腰椎的X线片、...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/10 收听(15415)
长时间的站立、负重会导致下肢变粗，是由于静脉血液回流不良出现水肿，病人也会出现下肢酸胀感，也是常见的一种生理现象。如果持续下肢肿胀，这是一种病理性的表现，常见的就是静脉曲张或者...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/04 收听(18082)
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若长时间站立出现腿部疼痛，极大的可能是由于肌肉发出的警告，此时需要休息，休息的过程中可以进行腿部按摩。由于外伤引起的疼痛首先需要冰敷，没有排除扭伤的情况下严禁按摩。若出现...
刘文华│深圳市宝安区人民医院
2020/01/23 播放（85760）
"在站立的过程中腰椎周围的肌肉和韧带都处在一个紧张的状态下，久而久之要是超过肌肉和韧带所能承受的范围，可以出现劳累、劳损的病变，比较常见的有腰背部肌肉劳损、腰背部肌筋膜炎等，要...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09 收听(43423)
"膝关节是人体重要关节，承受的重力比较大，膝关节的结构比较稳定、灵活，但有时候膝关节也比较薄弱，常常在寒冷、运动负荷过大、外伤等刺激下出现膝关节的疼痛，长时间站立后膝关节疼痛的...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/02 收听(25772)
"长时间站立脚跟疼痛可以通过以下几种方法进行治疗：第一、保守治疗，包括口服非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等，减少站立时间，控制足跟负重，可以进行局...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(77750)
"腰肌劳损不适合长时间站立工作，因为长时间站立工作，一个姿势久了以后腰肌会出现疲劳、疼痛的情况，会加重腰肌劳损导致的腰肌酸疼、不舒服，也就是说不能长时间站立工作，站立一段时间...
邵明伟│日照市中医医院
2019/12/11 收听(99944)
"如果长时间站立后，出现脚后跟疼痛的情况，可进行穿厚底软鞋、理疗、小针刀治疗、饮食注意等方式处理，具体如下：一、穿厚底软鞋：日常生活中要避免久站，在站立活动时要多穿厚底软鞋，以...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(62490)
长时间站立出现腿部肿胀，最好的办法是避免长时间站立。在站立的过程当中，适当的进行下肢活动，可以做踝部或者是脚掌的背伸动作，使肌肉收缩起到一个肌肉泵的作用，将外周或者是远端的血液...
李常月│七台河市人民医院
2019/05/09 收听(62085)
01:48
长时间站立脚后跟疼痛，缓解方法主要有以下几个方面： 1、局部治疗：应该每日泡脚，水的温度控制在37-39°C之间，持续半小时，擦干脚之后局部贴敷中药膏药，活血...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/24 播放（71556）
"长期站立小腿胀痛情况比较常见，最常见原因就是站立以后，小腿肌肉的长期收缩，引起慢性的拉伤，比较常见的就是大隐静脉或者是小隐静脉曲张，血流恢复较慢，导致腿部胀痛。还有比较常见的...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(232)
"长时间站立小腿肿胀，最常见的原因是下肢静脉瓣功能不全，但是也要排除肾脏、心脏、甲状腺以及肝脏等疾病原因。长时间站立导致小腿肿胀，最常见的就是下肢静脉瓣功能不全。下肢的静脉血管...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/09 收听(39224)
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长时间站立属于下肢静脉曲张常见诱发因素，因为下肢静脉要回流到心脏，位置比较高，长时间站立使血液回流困难。所以，对于长期站立工作的人，比如教师、炊事员、理发员，属于下肢静脉...
何立刚│河南省中医院
2021/01/02 播放（68968）
"长时间站立出现脚跟疼痛可通过以下方式缓解：1、穿缓冲能力较好的鞋子：可以分担足跟的应力，减轻足底滑囊炎或足底筋膜炎的发生率；2、在跟骨处增加足垫：可分担力量，减轻负重应力集中...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(90924)
"长时间站立一侧屁股疼，可能是由于如下几种原因所导致的：第一、可能是由于患者的姿势不良所导致的。如果患者在站立的过程中，长时间的保持稍息这样的体位，此时就有可能会造成一侧髋部肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/01 收听(67448)
