为什么吃羊肉会使血压高

2021-06-03 15:08

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 为什么吃羊肉会使血压高
01:08

语音内容

吃了羊肉以后血压升高,很有可能是由于高油、高盐、高脂饮食所引起的血脂黏稠,进而导致血压的升高。高血压的人群平时要注意饮食,应该以清淡饮食为主,不要吃高油、高盐、高脂、高胆固醇的食物,像动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品,平时要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜和水果。
另外,还需要戒烟、戒酒,保持体重,以及做一些体力允许的有氧运动,像快走、慢跑、蹬车、游泳等,这样才能使患者更快恢复健康的状态。

分享:

78

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫12
柳瑞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved