男性长期上夜班对身体的危害比较大，具体危害如下：
1、免疫力下降：长期上夜班容易引起身体免疫力的下降，平时容易感冒或者是容易生病等。
2、影响心脑血管：长期晚上不睡觉，对心脑血管非常不好，尤其是对心脏不好。如果是连续性的长期上夜班，身体劳累过度，很有可能会出现心脏骤停等事件，非常的严重。
3、影响脾胃功能：长期上夜班还会影响脾胃功能，引起消化功能下降。
所以尽量不要长期上夜班，一定要劳逸结合，因为毕竟白天睡觉和晚上睡觉不一样，人类要遵循自然规律，不能打乱生物钟。
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长期上夜班对人体的危害相当大，会造成植物神经功能紊乱，因为昼夜的不规律和昼夜的节律失调，造成神经功能失调的情况。因为上夜班的时候属于一种生物钟紊乱的情况，在夜间需要休息和睡眠的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(99963)
01:28
长期上夜班主要是改变人体生物钟，正常人体激素的分泌不仅与饮食相关，还与昼夜节律相关。皮质醇水平在午夜时会降到最低，如果长期在夜间处于比较清醒、警觉状态，水平会异常升高，影...
卜石│中日友好医院
2020/04/15 播放（94792）
"长期上夜班，就会有不规律的睡眠，可以影响内分泌，经常熬夜还可以使人感到疲劳、精神不振，免疫力也会随着下降，容易出现感冒、过敏等情况，长期上夜班还会出现失眠、健忘等情况。另外，...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29 收听(16013)
"长期通宵上夜班，危害如下：第一、会造成生物钟的紊乱，从而导致晚上的睡眠时间不足、睡眠质量的下降，出现失眠。第二、失眠以后会出现精力、体力不能够很好的恢复，出现因为精力和体力下...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/10 收听(71943)
长期值夜班夜间无法入睡，白天需要补眠，就会导致人体的睡眠节律颠倒，时间长了会引起失眠以及神经衰弱的情况。另外，长期值夜班也让人体的脏器功能无法得到很好的休息恢复，例如肝脏的功能...
聂志扬│北京医院
2019/09/02 收听(31120)
上夜班的危害，上夜班是避免不了的，劳动人民经常上夜班，经过调整、经过适当的劳逸结合后没有危害，不要听了题目后就不敢上夜班。这里指经常熬夜、开夜车、用功过度、疲劳过度造成的危害。...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/12/02 收听(43789)
"长期上夜班很容易导致正常睡眠、休息节律紊乱，容易导致内分泌失调、失眠等问题。如果这样的工作状态难以调整，则只能通过个人努力，夜班之后一定要进行睡眠补偿，是非常重要的，只能培养...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18 收听(83703)
"长期熬夜对男性的危害，长期熬夜对人体来说危害都是比较大的，具体到男性主要有以下几点：第一、熬夜对于皮肤的危害性比较明显，经常熬夜容易导致皮肤出现各种各样的色斑、皱纹，皮肤会变...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10 收听(82102)
长期久坐对于男性危害是非常大的，因为一个人如果长期久坐，通常都是指学习或者工作的时候，一坐几个小时，有的人甚至十几个小时都不动，在这种情况下人的盆腔就会高度充血，而盆腔充血以后...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2019/11/25 收听(90890)
01:41
长久不进行性生活会对男性产生不良影响，多数男性病人会出现睾酮在体内蓄积，30-40岁左右男性会出现毛囊发炎，因为睾酮和双氢睾酮升高会导致毛囊炎，出现脱发现象，部分病人还会...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/01 播放（98914）
"长期熬夜对男性确实是有比较大的危害，具体有以下危害：1、心血管系统：对于心血管系统来说，多数患者猝死是因为长期熬夜，导致血管痉挛，尤其是冠状血管痉挛，心脏供血不足导致猝死，所...
王赫│哈尔滨市第一医院
2021/02/06 收听(49719)
"男性阴茎海绵体富含平滑肌，如果长时间没有性生活的刺激，平滑肌会逐渐退化，进而影响到海绵体的充血功能。若是长期刻意的压制欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生或者距离感，久而久之...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/14 收听(92385)
02:04
长期久坐对男性的损害，主要有以下几个方面： 1、对运动功能的损害：在中医理论中久坐伤肉，长期久坐不动，会使肌肉变得软弱无力。因为长期坐着，肌肉得不到活动，时间...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/06 播放（97168）
01:58
长期久坐对男性的危害，主要包括以下： 1、腰椎间盘突出症：坐立位对脊柱，尤其椎间盘的压力较大，长期久坐易导致椎间盘突出，从而出现腰痛等不适。此时，需要前往骨科...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/08 播放（63001）
02:04
长期未进行性生活会对男性产生不良影响，导致前列腺炎、精囊炎发生率上升，还会增加勃起功能障碍及早泄风险，且对男性心理会产生影响。长期未进行性生活即长期无规律排精，可导致大量...
方冬│北京大学第一医院
2021/08/09 播放（75154）
由于生活方式、工作条件等的改变，目前越来越多的男性需要长期久坐，而该行为危害很多，容易引起前列腺炎、痔疮、腰椎病和颈椎病等疾病，还会导致精子质量变差、性生活质量下降、肥胖等。前...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/16 阅读(3162)
"长期熬夜对于男性的损害非常大，睡眠不足容易引起各种事故，比如驾驶的时候由于长期熬夜、过度的疲乏困倦会造成车祸，甚至造成严重的损伤，出现危及本人或他人的生命安全。另外，长期熬夜...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/09 收听(16050)
"经常上夜班容易造成代谢障碍，并且会发生心脑血管疾病。睡眠对身体是相当关键的，建议要睡子午觉，也就是晚上11点钟至凌晨4点钟，这段时间称之为子午觉，这段时间的睡眠是相当重要的。...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/04/26 收听(68125)
"男人经常上夜班的危害主要表现为以下几点：第一个，如果是中年的男性，平时有高血压，那经常上夜班由于夜间的工作很容易出现血压的波动，血压控制不好，长时间会引起动脉硬化的加速，出现...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/05/15 收听(54344)
"女性经常上夜班，对身体有很多危害。经常上夜班，会导致人体的内分泌的失调以及生物钟的紊乱。经常上夜班会导致皮肤问题，如皮肤干燥、弹性差，容易出现暗疮等。常熬夜还会出现免疫力下降...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/07/23 收听(56208)
