不宜同食

1.螃蟹 大麦若叶富含维他命，螃蟹对于维他命有不良反应，二者一起食用可能会引起腹泻等腹部不适，故二者不宜一起食用。 2.布洛芬 大麦若叶中所含成分可能与布洛芬药效冲突，二者同时食用可能导致药效降低。

适宜和禁忌

适宜：便秘、瘦身、高血压者 大麦若叶是100％无任何添加的全营养蔬菜食品，所以无论男女老幼均可饮用，尤其适合毒素积存的便秘者，需要纤体减肥的瘦身族，以及患有高血压、糖尿病症状的中老年人。
禁忌：低血糖患者 血糖过低的人群，在饮用大麦若叶青汁以后，就会出现血糖更低的情况，对健康不利，此外，过敏人群不能食用。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。
大麦若叶是纯天然的保健品，其中富含的蛋白质利于人体吸收。孕妇服用，可以增强体质，有助于胎儿的发育，还能防便秘。

婴幼儿可适量食用。
大麦若叶可每天作为天然营养品补充。大麦若叶中含有钙、钾等矿物质，可促进骨骼的发育；还有助于血红素作用，促进体内新陈代谢以及废物的排出。

温馨提示

大麦若叶水可以选择在早饭前或和早饭一起喝。大麦若叶可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。 因大麦若叶中所含活性成分会因加热而降低功效，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调。