不宜同食

1.鱼类 红提子是一种热性水果，而鱼类则多为凉性食材，它们一起食用，可能会对人体的消化系统形成不利的影响，而且也会诱发腹痛和腹泻，所以红提子不要和鱼类的食物一起吃。 2.萝卜 红提子中含有大量的植物色素成分，如果将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可能会产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

适宜和禁忌

适宜：一般人群均适宜 一般人群均可食用。
禁忌：糖尿病患者 红提子中含有大量糖分，糖尿病患者应少食。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。
红提子属于常见食物，营养丰富，孕期需要补充大量营养物质，适量食用红提子对母婴皆有帮助，但不宜多吃，提子虽然性平，但糖分含量较高，在过多食用时容易滋生内火，引起身体不适。

婴幼儿可适量食用。
红提子性质温和，糖分含量很高，口味甘甜可口，婴幼儿对水果的口味很挑剔，红提子适合婴幼儿食用，但红提子和葡萄有所不同，质地比较坚硬，因此，婴幼儿食用最好是榨汁饮用，并且不宜过多，以免上火。

温馨提示

不宜食用过多，以免出现腹泻等情况，加上红提子如果没有洗干净，食用过多更加容易导致细菌感染。 红提子的糖分比较高，吃多了易致蛀牙，长时间大量吃提子，又不及时的清理口腔，使得糖分在口腔内停留时间过长，可能对牙齿会有损伤，导致蛀牙的出现。 红提子食用过多，会引起血糖升高，从而容易出现高血糖等症状。