丝瓜水是葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中的汁液，取丝瓜地上茎切断，再将切口插入瓶中，放置一个昼夜，就可以得到丝瓜水。具有清肺化痰、治痛风、催乳等功效。 1.催乳 喝丝瓜水对女性内分泌还有一定调理作用，特别是女性在产后出现无奶或者少奶等不良症状时，都能通过喝丝瓜水来缓解。它能促进乳汁分泌，让女性产后少奶以及乳汁不足的症状有所好转。 2.补水 丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效维持角质层正常含水量，适量饮用可补充肌肤的水分。

丝瓜水含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、核黄素、尼克酸、瓜氨酸等物质，还含有甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等化学成分，作为药材具有活血通络、清热润肤作用，日常饮用还可有效祛除面部黑头、粉刺等。