清热解毒、平心安神、保护血管
流行性感冒、眼部疲劳者
阳虚体质、脾胃虚寒、低血压者
贡菊花茶具有较高的营养价值,其中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素等物质,可增强毛细血管抵抗力,其中的类黄酮物质对自由基有较强的清除作用,具有抗氧化、防衰老的功效。贡菊花茶中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含铁、锌、铜、硒等微量元素,一般蔬果无法比拟。
孕妇应谨慎饮用。
贡菊花茶中含有大量的咖啡因,而咖啡因在进入身体后会引起神经兴奋,如果孕妇饮用贡菊花茶,可能会影响睡眠。
婴幼儿应谨慎饮用。
贡菊花茶中含有较多的鞣酸,易与食物中的铁元素结合在一起,变成一种不能够被身体吸收的复合物,婴幼儿饮用后可能会影响铁质吸收。
贡菊花茶尽量挑选小朵完整并颜色泛黄的菊花,而菊花的状态最好是处于刚要开花的时候。 贡菊花茶性寒,会刺激肠胃,故不宜在饭后马上饮用,大量的水分摄入也会稀释胃酸,影响消化吸收,故一般在饭后2小时候后饮用较好。另外,忌饮隔夜的贡菊花茶。
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/09收听(45466)
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/02收听(35278)
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/20收听(98686)
