保护血管、抗氧化、促进食欲
一般人群均适宜
肝火旺盛者
五彩椒富含多种维生素、β胡萝卜素、糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养成分。
孕妇可适量食用。
五彩辣色泽亮丽且营养丰富,可让孕妇食之有味,故孕妇可适量食用。
婴幼儿可适量食用。
五彩椒味辛辣,婴幼儿应谨慎食用,以免刺激胃肠道。
五彩椒的选购技巧: 1、看表面:优质五彩椒的表面光滑有光泽,大小均匀,而劣质五彩椒的表面暗淡无光泽,大小也不均匀。 2、看手感:优质五彩椒较沉,感觉饱满而结构紧凑;劣质五彩椒较轻,感觉干瘪无水分。 3、闻味道:优质五彩椒清香带有蔬果味,而劣质五彩椒的味道不清香。
张晓伟│河北省人民医院
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张天鹏│鸡西市人民医院
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刘震│北京医院
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杜琳│北京中医药大学东直门医院
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张晓伟│河北省人民医院
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朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
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于荣│首都医科大学宣武医院
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