很多种方法都可以提示患者是否发生肥胖，有一种简便的计算方式，身高-105即患者的理想体重，超过理想体重的10%称之为过重，超过理想体重的20%为肥胖，也可以用BMI进行表示，当BMI24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，超过30为重度肥胖，发生肥胖时需要减重，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。
减肥是一个长期的过程，要求每个月的减肥指数大约是4-5斤为宜，过快体重下降，则反弹的趋势很强大。最快的减肥方式为吸脂，但是吸脂也给患者造成很大不利的影响，在吸脂过程中有可能会发生脂肪栓塞，危及生命。吸脂后患者如果不进行饮食、运动的控制，反弹的系数也很高。在减肥的过程中，要管住嘴、迈开腿，使每天的入量少于出量，增加一定的运动量，才能达到体重均匀下降。必要时可以加用奥利司他类减肥药物，但是不建议患者经常使用减肥药，最好是通过饮食、运动减肥。
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