痛风患者可以吃鸡蛋、喝牛奶。对于痛风的人群，建议多食用含嘌呤量低的食物，例如每100g食物中，嘌呤含量在25mg以下。牛奶和鸡蛋的嘌呤含量较低，1个鸡蛋中的嘌呤含量不足4mg，而牛奶的嘌呤含量更低，在1mg左右。对于痛风的人群，无论是处于急性期、间歇期或慢性期，喝牛奶、吃鸡蛋均没有不良影响。
但对于痛风的患者，若本身合并血脂异常、肥胖或血糖升高的情况，鸡蛋的摄入量应避免超过每天1个，并且建议吃蒸鸡蛋或煮鸡蛋，避免食用油炸的鸡蛋。同时建议痛风人群每天牛奶的摄入量为300-600ml，若为患有高脂血症的痛风患者，建议饮用脱脂奶。而对于乳糖不耐受的人群，则可饮用酸奶。但尽量不要加糖，因为糖会对痛风人群的尿酸水平产生不利影响。
