银川市第一人民医院
消化内科
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便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，是临床出现排便困难、排便量少、排便次数减少或排便不尽感以及相关不适等主要表现的一类疾病。排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。便秘根据严重程度可以分为轻度、中度和重度便秘。轻度便秘一般对患者的生活、工作影响较小。轻度便秘经各种治疗无效或疗效较差者，即为中度便秘。符合中度便秘诊断标准，又伴有精神心理障碍者，均属于重度便秘。
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"导致便秘的原因常常有以下几种，第一、不良的生活习惯，对正常的便意忽视。排便反射受到抑制，长期就会引起便秘。第二、没有养成良好的排便习惯，该排的时候不去排，不该排的时候硬去排，或者本来时间很快就排完，蹲了很长时间，这也会引起便秘。第三、饮食上过于精细少渣，缺乏食物纤维。所以临床上鼓励多吃粗纤维的食物来促进肠胃的蠕动，因为纤维缺乏，会令粪便的体积减小，黏滞度就会增加，在肠道中的运动就会变得缓慢，水分过量被吸收就会导致便秘。不良饮食习惯、食物机械化或者化学性的刺激不足、反射性蠕动减弱，就会引起便秘。"
武鹏飞│长治市中医院
2018/03/23收听(30900)
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便性状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出... 郑丽华│中日友好医院 2016/11/28播放(86436)
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便性状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出...
郑丽华│中日友好医院
2016/11/28播放(86436)
"便秘是临床消化内科常见的一种疾病，大多是由活动量小、喝水过少、吃辛辣等刺激性食物、消化不良、胃肠道功能紊乱、先天性巨结肠、结肠炎等多种原因导致的，这些因素都可以使肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内存留时间过长，水分被身体重新过度吸收，从而造成大便干燥，导致便秘的发生。应该到医院消化内科就诊检查，如果有器质性病变，应该积极治疗。如果没有器质性病变，可以服用润肠通便的药物，如芦荟胶囊、牛黄清胃丸等治疗，效果比较好，必要时可以肛门内用开塞露或肥皂水灌肠，见效更快。平时一定要去除引起便秘的诱因，养成定时排便习惯，能够有效预防便秘的发生。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08收听(56008)
随着生活水平的提高，社会节奏的加快，老龄化的加重，便秘的发病率呈直线上升的趋势。便秘往往是由于... 高记华│河北省中医院 2018/04/20播放(51065)
随着生活水平的提高，社会节奏的加快，老龄化的加重，便秘的发病率呈直线上升的趋势。便秘往往是由于...
高记华│河北省中医院
2018/04/20播放(51065)
便秘是指排便次数小于一周三次，并且伴有大便干结、排便费力的情况。便秘的治疗，需要从生活方式和药... 苏琳│北京大学人民医院 2023/06/07播放(99457)
便秘是指排便次数小于一周三次，并且伴有大便干结、排便费力的情况。便秘的治疗，需要从生活方式和药...
苏琳│北京大学人民医院
2023/06/07播放(99457)
如果一周排便不超过三次，就提示可能有便秘风险。排便次数少，肠道内大便停留时间长，水分容易被吸收... 彭涛│北京大学人民医院 2020/01/03播放(50584)
如果一周排便不超过三次，就提示可能有便秘风险。排便次数少，肠道内大便停留时间长，水分容易被吸收...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/03播放(50584)
便秘是消化科常见疾病，病人表现为大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等症状，常常给病人造成很大的困扰... 张媛媛│北京大学人民医院 2021/05/10播放(82856)
便秘是消化科常见疾病，病人表现为大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等症状，常常给病人造成很大的困扰...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/05/10播放(82856)
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便形状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出很困难，这时候也叫便秘。但是很多患者就理解不了，有时候说您这也是便秘，他说我大便不干，但是实际上排出困难的时候，都应该叫做便秘。便秘一旦产生，我建议大家赶紧及时纠正，因为普通便秘是很好治疗的。好比暂时性便秘也是很好治疗，但是如果一旦误治，或者是没有及时治疗，延误了治疗。这时候把简单的普通的便秘拖成了习惯性便秘，或者是顽固性便秘，这时候治疗起来就是非常困难了。各种的药物，各种的治疗手段都用时，都急需要很长的时间来进行调理，可能才能够把便秘给治疗好，所以有小的问题要及时解决，这是非常重要的方法。便秘这个问题是非常常见的，几乎我们每个人在我们一生当中，不管是哪个阶段，也可能是某一时段，也可能是某一段时期，可能都会遇到这样的困扰。所以对于便秘的认识我觉得大家应该有比较清晰的了解，这样能够很好的预防便秘，这是很必要的应该掌握的知识。
2017/06/20收听(71848)
"便秘的出现是由于生活习惯改变、排便姿势不当，或者是经常服用强泻剂、灌肠等，都会引起便秘。再者，不良的饮食习惯，使食物的机械性或者化学性刺激不足，或者因为吃的食物过少、过细，才会遗留大量沉渣在肠道里，反射性的蠕动减弱而造成便秘。因为精神过于抑郁或者是过于激动，也会条件反射障碍，引起便秘。这种情况建议需要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，保证良好的睡眠，改变不良的生活习惯，这样能治疗便秘。"
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/07/25收听(30032)
便秘常指排便困难、次数减少，排便有不尽感，伴随肛门坠胀，严重时需要用手指抠便，排便费力主要表现... 刘海光│郴州市第一人民医院 2018/11/15播放(77195)
便秘常指排便困难、次数减少，排便有不尽感，伴随肛门坠胀，严重时需要用手指抠便，排便费力主要表现...
刘海光│郴州市第一人民医院
2018/11/15播放(77195)
"便秘是临床常见的一个复杂症状，而并不是一种疾病。引起便秘的因素也是多种多样的，有的是因为肠道比较干燥，失去濡养大便干燥引起便秘，有的会是因为肠道的一些疾病引起便秘，比如肛裂、直肠前突、肠道的一些肿瘤、肠道的一些炎症引起便秘。再有的是因为一些腹部的疾病引起便秘，比如是腹部的占位、肿瘤，或者是妊娠的妇女，压迫肠道引起便秘。还有一个是因为一些内分泌功能的紊乱引起便秘，比如糖尿病和甲亢的患者都会引起便秘。总之便秘它是一个复杂的症状，并不是一种疾病，临床上也是应该对症治疗的。"
龙俊红│北京中医药大学东直门医院
2017/08/23收听(49601)
"老是便秘多是由于患者饮食结构不合理、排便习惯不当或胃肠功能紊乱、肠道菌群失调使肠道蠕动减慢、粪便在肠道内积存过久，水分被肠道黏膜再吸收后，粪便干结导致的。便秘患者应注意平时生活作息有规律，养成良好的排便习惯，多做腹部按摩，适当运动锻炼身体，增强胃肠蠕动功能，保持良好的心态，避免精神过度紧张，饮食上应清淡有规律，不吃辛辣、刺激性食物和容易上火的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜和富含油脂、粗纤维的食物。上诉调理不能缓解的严重便秘可以吃些芦荟胶囊、麻仁丸、润肠丸等缓泻药治疗或者用灌肠治疗。"
2019/06/13收听(14813)
便秘的原因有很多，首先考虑结直肠传输时间延长，结肠蠕动功能下降，特别是长距离推进性蠕动的频率减少和幅度降低，无力将大便及时推送至直肠，粪便在结肠存留时间延长，水分吸收增加，所以大便变得干结。还有直肠肛管运动不协调，排便时耻骨直肠肌或肛门外括约肌收缩，此时直肠肛管的压力梯度为负值，直肠的推力无法将粪便排出体外。还有直肠感觉异常，直肠感觉迟钝，直肠壁受压力刺激，引起变异的阈值增高，无法发放排便冲动。还有其他的原因，如大肠的分泌功能下降，小肠消化间期移行性复合运动周期延长，传导速度降低，食管排空，胃排空，胆囊排空障碍等。
刘红│大庆市人民医院
2018/07/09收听(97618)
"什么叫便秘？便秘的定义实际上就是正常人每天大便频率大概1-2次，如果这个频率明显减少，一周小于3次，那么肯定就是有便秘。特别是在这种状态下，大便是干结的，含的水分要少，病人就会产生大便费力、大便粪块干结，甚至有人拉出来的是小球状的，往往叫羊粪蛋样，实际上是粪便中含的水分少。正常人一次大便，如果除掉水分以外，它的重量大概就是在150-200g的范围内。水分如果含的很少，大便就会干结，这就是便秘。当然有些个别人一周就2-3次，但是排便粪便形态并不是干结的、硬的，也没有其他症状，排着也不费劲，这种并不一定就是便秘。"
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/04/01收听(28449)
"便秘分为以下几种情况，如慢输出型、出口梗阻型、肠道水分在吸收增强后的便秘。有以下几种：一、慢输出型，主要是因为肠道动力减弱，肠道动力减弱后，粪便在结肠停留的时间长，这样会出现便秘的情况。二、梗阻型，梗阻型主要是由于肛门括约肌的问题，在排便时有些人会出现便秘后比较焦虑。这样的情况下排便前不会放松，所以容易出现出口梗阻型。三、结肠的水分再吸收增强，好多人在工作时由于紧张、压力大而造成肠道水分在吸收增强，这样粪便在肠道停留的时间长，粪便就会被吸收过多的水分后变成干结，这样大便就会秘结。以上这三种情况可以进行润肠通便，或者是其他的通便方法来解决。"
贾民│山西中医药大学附属医院
2020/11/13收听(17507)
健康人的一个标志就是排便正常。一般提倡每日排便1-2次，但是由于种种生活的影响，排便次数、排便... 李宁│上海市第十人民医院 2018/10/08播放(79579)
健康人的一个标志就是排便正常。一般提倡每日排便1-2次，但是由于种种生活的影响，排便次数、排便...
李宁│上海市第十人民医院
2018/10/08播放(79579)
"发生便秘的原因有很多，但是，常见的主要原因是摄入食物过少以及饮水不足，使肠道内的食物残渣或者粪便量太少，对肠道刺激不足，使结肠无法产生正常蠕动，肠道的蠕动能力减弱，由于粪便在肠道内滞留时间过长，丧失水分过多，也难以从直肠排出，从而加重便秘的症状。因此，便秘病人要注意生活和饮食的规律性，加强运动，增进食欲，特别是多食用富含粗纤维和润肠作用的食物。同时注意补充水分，增强和刺激肠道蠕动，有利于顺利排出粪便，缓解便秘的症状。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/20收听(56855)
便秘是由于排便功能障碍而引起的一系列不适症状的综合征，白话上讲是太干、太硬或者太困难。国际上有... 翟春宝│山西省人民医院 2019/08/31播放(62554)
便秘是由于排便功能障碍而引起的一系列不适症状的综合征，白话上讲是太干、太硬或者太困难。国际上有...
翟春宝│山西省人民医院
2019/08/31播放(62554)
老年人引起便秘的原因多是由于年纪增加导致胃肠功能下降，部分年轻人出现排便功能不良，是由于长期不... 王倩│武汉市第八医院 2017/12/29播放(79528)
老年人引起便秘的原因多是由于年纪增加导致胃肠功能下降，部分年轻人出现排便功能不良，是由于长期不...
王倩│武汉市第八医院
2017/12/29播放(79528)
"经常便秘除了与不良的生活习惯有关之外，同时也与肠易激综合征有关。不少人在生活中喜欢吃精细的食物，这些食物中不仅水分比较少，并且粗纤维含量也特别少。在摄入体内后不能对肠道造成一定量的刺激，所以会导致食物残渣在肠道内存留比较长的时间，由于肠道会过多的吸收水分，所以粪便也相对比较干燥，长期下去会因此而形成习惯性便秘。部分人会因为工作过于忙碌而拖延排便时间，让粪便在肠道内存留时间长，这样下去也会引起便秘的情况。有些人出现便秘现象是由于肠道疾病引起，在出现肠易激综合征后，患者会出现排便方面的改变。有些人会表现为腹泻，但是也有不少人会出现便秘的症状，需要针对肠易激综合征进行治疗才能改善。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/03收听(15288)
新华医院 沈涤华
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北京西苑医院 程芳
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