河北省人民医院
营养科
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柠檬汁的功效具体如下：
1、生津止渴：柠檬汁当中富含一定量的有机酸，能够很好地生发口中的津液，对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，适当喝柠檬汁，有着很好的生发口中津液及缓解口渴、口干、咽喉不适等症状的功效；
2、美容养颜：柠檬汁当中富含有维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢，因此，通过喝柠檬汁补充维生素C，能够使得皮肤变得更加白皙、富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效。
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香蕉柠檬汁有着很好的预防高血压的功效，因为香蕉柠檬汁当中富含有丰富的钾元素，而钾元素能够抵抗钠元素所引起来的钠水储留，对于预防和控制高血压的功效会非常明显。香蕉柠檬汁当中还富含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量相对来说比较丰富，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，因此服用香蕉柠檬汁补充维生素C，在美容养颜方面的功效也会非常积极。香蕉柠檬汁当中还富含有有机酸，能够刺激消化液的分泌，进而能够发挥出提高消化功能的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27收听(11013)
"苹果醋柠檬汁的功效，苹果是一个很好的药食同源食品，生用的时候可以生津止渴，熟后可以健脾止泻，民间常用蒸熟的苹果，治疗脾虚引起的腹泻，比如小孩脾虚引起的腹泻。苹果变成醋后，它的主要作用能够生津止渴，同时醋还有活血化瘀的作用，柠檬汁本身可以开胃进食、消毒，同时对脾胃有痰湿，也会有好处，因为它也有生津止渴、舒理脾胃的作用。柠檬汁与苹果醋放在一起，本身就可以用到生津止渴，同时又可以有活血化瘀、化痰理气的作用，它们的效果是很全面的。"
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03收听(84643)
"经常喝柠檬汁可以去斑，柠檬汁中富含有维生素，具有防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬含有丰富的有机酸，能与皮肤表面的碱性物质综合，清除皮肤中的色素沉淀，去除油脂、污垢。柠檬中所含的维生素C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤以及去除色素的作用。柠檬是一种水果，含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸，而且高量的钾元素和低量的钠元素，对人体是十分有益的。柠檬含有丰富的维生素C，能够维持人体各种组织细胞、细胞间质的生成，并且能够保持它们正常的生理机能。所以经常吃柠檬、喝柠檬汁，是可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用的。维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用柠檬汁是具有美容美白、养颜作用的。因为柠檬属于感光类食物，如果早晨喝柠檬水，经紫外线照射以后，皮肤可以色素沉着，因此建议最好是晚上睡前的时候喝柠檬水，同时要注意防晒。"
汪晨│中日友好医院
2020/08/04收听(59942)
"柠檬汁的作用：1、能够美容养颜，预防雀斑、黄褐斑、老年斑的发生，因为柠檬汁当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于皮肤内色素的代谢调节的作用非常强，适当的喝柠檬汁有很好的美容养颜的作用。2、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当的喝柠檬汁，通过其性味甘、酸、凉的特点，而有很好的生发口中津液、解除暑热、缓解上述症状的作用。"
2020/02/13收听(92748)
番茄柠檬汁的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C有很好调节皮肤内色素代谢的作用，因此适当喝番茄柠檬汁补充维生素C在预防雀斑、黄褐斑、美容养颜方面的好处会非常明显。2、能够为机体补充有机酸，而有机酸有很好的促进消化液分泌的作用，因此食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人适当喝番茄柠檬汁，通过促进胃肠道消化液的分泌，可以有很好增进食欲、提高消化能力的好处。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/20收听(10379)
"柠檬汁不建议直接涂脸，因为柠檬汁是酸性溶液，易引起面部皮肤的接触性皮炎.柠檬是一种水果，含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁，维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸，而且高量的钾元素和低量的钠元素对人体是十分有益的，柠檬含有丰富的维生素C，能够维持人体各种组织细胞以及细胞间质的生成，并且能够保持正常的生理功能。因此经常吃柠檬可以预防感冒、刺激造血和抗癌作用，维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用柠檬，具有美容、美白、养颜的作用，柠檬是光感性食物，所以喝柠檬水建议最好是晚上睡前时喝，同时要注意避光防晒。"
2020/08/13收听(39375)
"柠檬汁并没有祛痘的作用，柠檬含有丰富的维生素C，可以美白皮肤，但是对于痘痘也就是痤疮，柠檬汁而达不到祛除的作用。痘痘也就是痤疮，一般是多发生在青春期前后，与雄激素水平高有关，祛除痘痘主要是给予外用抗感染以及抑制皮肤角化的药物治疗。可以给予过氧化苯甲酰凝胶早一次外用，阿达帕林凝胶晚一次外用。平时多进食新鲜蔬菜、水果有助于排便，从而减轻痘痘。痘痘处注意一定不要挤压，如果留有色素沉着，饮用柠檬汁有助于色素沉着的恢复，同时一定要注意防晒，以免导致色素沉着的加重。如果皮疹较重，最好配合口服药物治疗，常用的口服药物有抗感染的米诺环素或者抑制角化的异维A酸，上述两种药物不可以同时使用。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/24收听(34566)
饮用柠檬汁对于高血压可能有一定的好处，不过效果甚微，只能饮用柠檬汁可以适当的补充体内的钾等微量元素，有助于补充人体的血钾水平，但是这种作用对于改善体内的钠水潴留是微乎其微的。主要是在平时生活中摄入含钾丰富的水果，像柠檬或者柚子、橘子、苹果、梨都是可以的，这些水果每天半斤左右有助于改善体内的钠水潴留，可以辅助的降低血压。所以饮用柠檬汁只可能会有一定的好处，但是患者不可能做到每天都同时吃一种水果，而且吃半斤以上也是不合适的。患者主要是控制好生活方式，低盐、低脂饮食为主，摄入水果蔬菜的量要足。
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/07收听(79152)
咖啡、柠檬汁、牙膏混合并不能脱毛，脱毛是指利用各种物理、化学的方法去除身体上的毛发。目前常用的脱毛方法有，首先是脱毛膏，脱毛膏是一种化学性的脱毛方法，它是利用脱毛膏中的化学物质溶解毛发的结构，以达到脱毛的目的。还有一种外用的脱毛蜡纸，贴在皮肤上，通过撕掉蜡纸的牵拉作用而脱毛，这种方法比较简单方便，但是有比较严重的疼痛感。目前临床上脱毛效果最好的是激光脱毛，激光脱毛是利用光热效应来破坏毛囊，可以达到永久性的脱毛，而且副作用少，不良反应的发生率很低。把咖啡、柠檬、牙膏混合在一起涂抹皮肤，对毛囊没有任何的破坏作用，因此不能脱毛，而且这种混合物还会刺激皮肤，引起刺激性皮炎和皮肤过敏。
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/25收听(79701)
甘草片主要是具有镇咳、祛痰的作用，现在在临床上使用比较多的是复方甘草片，是复方制剂，成分包括甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角、茴香油和苯甲酸钠，其中主要的成分是甘草浸膏粉，是一种保护性的镇咳、祛痰剂。另外，成分中也含有阿片粉，阿片粉具有较强的镇咳作用，除此之外，樟脑、八角、茴香油能够刺激支气管黏膜，反射性的增加腺体分泌，稀释痰液使痰液的易于咳出。苯甲酸钠是防腐剂，由几种药物所组成的复方制剂，具有镇咳、祛痰的协同作用，在临床上也主要是用于镇咳和祛痰。
陈頔│北京医院
2020/08/24收听(48399)
"中药天冬的功效，是可以养阴清热、润肺滋肾。临床上可通过天冬治疗相关疾病，如长时间的呼吸道疾病，导致干咳、少痰，痰特别黏很难咳出。患者出现口渴、口干、大便秘结等一系列阴虚症状，都可通过天冬进行辅助治疗。天冬对恶性肿瘤具有一定的抵抗作用，平时吃天冬能让肿瘤发病率明显下降。天冬还可帮助保护心脏，有明显强心的作用，还能对预防发生心肌缺血、心绞痛有一定意义。天冬也可以对胃火过盛，进行辅助治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/03收听(54914)
南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素以及多种微量元素，所以服用南瓜之后可以增加机体的免疫力、补阴去燥、补中益气。再有南瓜还有一定的明目功效，因为南瓜中还有β-胡萝卜素，能够在人体转化成维生素A，能够增强眼睛在黑暗环境中的视野清晰度。南瓜同时还有膳食纤维，对心脏也有好处，同时高纤维饮食能够减轻人体内的脂肪，促进脂肪的代谢，还能够促进胃肠道的蠕动。对于冬瓜主要作用是能够延缓衰老、美容养颜，因为冬瓜富含的维生素C比较多，能够起到积极的抗氧化作用。南瓜还有一定的减肥效果，因为含一种叫丙醇二酸的活性物质，能够阻止体内的糖类向脂肪转化，冬瓜还有利水排湿的作用，对于水肿能够起到很好的改善。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(90559)
"玉桂就是肉桂，有补火助阳、引火归元，而且有散寒止痛、活血通经的功用。肉桂是辛、甘而大热的性味，归脾经、肾经、心经和肝经上面，临床中用于治疗阳痿，也用于治疗腰膝冷痛，肾虚的咳喘、哮喘，也用于治疗阳虚导致的眩晕。另外，也用于治疗心腹冷痛，虚寒导致的呕吐、泄泻病，肉桂也可以用于治疗闭经、痛经、宫冷不孕。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22收听(30601)
淫羊藿入药的部分是茎和叶，淫羊藿的根是不入药的，因此淫羊藿的叶子肯定是有药用成分的，肯定是叶的功效好了。淫羊藿要用羊油进行炒制，淫羊藿是辛、甘而温的性味，入肝经和肾经，有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，用于遗精、阳痿、肾阳虚的生殖系统症状。另外，用于肾阳的不足、筋骨微软无力、风湿，还有肌肉或关节的僵硬、疼痛，也用于肢体的麻木和拘挛的治疗，淫羊藿对更年期的高血压，也有一定的疗效。
2020/09/29收听(17974)
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"白花蛇舌草，又名蛇舌草、蛇舌簧、舌针草。蛇总管、二叶律、白花十字草、尖刀草、甲猛草、龙舌草、蛇利草或舌草等，为茜草科植物白花蛇舌草的干燥全草，夏秋采集、洗净，鲜用或者是晒干用。白花蛇舌草，味甘淡、性凉，入胃、大肠、小肠经，具有清热解毒、利尿消肿、活血止痛的功效，主要用于治疗肠痈、疮疖肿毒、湿热黄疸，小便不利等症。外用还可以治疗疮疖痈肿、毒蛇咬伤。现在药理研究认为，白花蛇舌草具有抗肿瘤、抗菌消炎的作用。"
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
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中日医院 程娇影
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