熬夜会使大脑变笨，从两方面进行分析，一个是短期熬夜，一个是长期熬夜，具体分析如下：
1、短期熬夜：短时间内如果精神紧张、工作压力大，导致睡眠困难，或者熬夜，使脑力、脑组织，以及机体体力本应该在夜间进行自我修复，但熬夜使大脑没有得到充分休息，代谢产物没有得到及时排泄，造成第二天头晕脑胀、记忆力下降，容易犯错误、容易犯困、脾气急躁，容易发脾气等，从而使大脑反应变慢、变笨；
2、长期熬夜：如果熬夜或者失眠，导致大脑长时间得不到休息，或者代谢产物蓄积，会对大脑产生结构性的影响，从而导致痴呆概率明显增加。
