什么是糖尿病的运动处方

2021-05-08 18:04播放 :

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糖尿病运动处方属于糖尿病治疗中重要组成成分。糖尿病教育中反复提到“五驾马车”,是指糖尿病综合管理,其中一项治疗方式为运动治疗。

因为血糖是能量的重要来源,要将高能量物质代谢,需减少摄入,即饮食少摄入含糖食品。消耗是指尽量让糖从脂肪、肌肉中代谢,所以运动为糖代谢的重要方式,运动处方是糖尿病治疗中较为重要的一部分。糖尿病患者需科学运动,需要结合病史、年龄及合并症等制定合理运动处方,避免盲目运动出现运动损伤和其他身体不适问题。

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