血糖5.6mmol/L应该是正常的，因为即使对空腹血糖而言，空腹血糖正常人是6.1mmol/L，基本上如果是血糖5.6mmol/L，认为就是正常的。如果是餐后血糖，正常人餐后血糖应该在7.8mmol/L以内，所以也算是正常。

对于血糖5.6mmol/L什么情况下是异常的，就是对于孕妇。如果孕妇或者妊娠期糖尿病，如果空腹血糖到了5.6mmol/L，就是异常了或者是控制非常不满意。

因为在妊娠期糖尿病的诊断标准是5.1mmol/L，可能比正常人的标准还要低。为了确保胎儿和母体共同健康，目标值设得比较低。

而且即使妊娠期糖尿病的控制目标是5.3mmol/L，5.6mmol/L也是升高了。所以血糖5.6mmol/L，如果是对非孕妇，无论是空腹或者餐后，应该都是正常的。

但是对孕妇而言，如果是怀孕期的血糖是空腹的5.6mmol/L就高了。临床希望孕期的空腹血糖，能够控制在5.3mmol/L以内，对于孕期如果餐后血糖5.6mmol/L是正常的。

所以想问血糖5.6mmol/L，一定要告知到底是什么样的人，是孕妇还是非孕妇，是孕妇的空腹还是孕妇的餐后。因为界定值是不一样的，所以一定有前提条件才能给你一个合理的判定。