血糖高能吃冬瓜吗

2023-04-18 11:46播放 :

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血糖高的患者可以吃冬瓜,冬瓜本身的含糖量非常低,热卡含量也非常低,而且冬瓜本身有消肿、利尿、养阴、生津的作用,还有排毒的作用,升糖指数又不高,属于低脂、低糖的食品。

所以糖尿病或者血糖高,且有水肿的症状的患者,适当地吃一点冬瓜,对于利尿消肿有非常好的作用。而且冬瓜含糖量不高,是一个低糖、低脂的食物,所以血糖高或者糖尿病的患者,可以吃冬瓜。

但是建议在冬瓜的加工的过程中,不要放太多的油脂,这样就不会增加更多的热量。所以血糖高糖尿病的患者可以吃冬瓜,不会引起血糖高,不会影响血糖的控制,是相对比较安全的食物,可以考虑吃。

尤其很多糖尿病的患者,存在口干舌燥、水肿的情况,吃一点冬瓜,可以起到养阴生津、利尿消肿的作用。所以糖尿病血糖高的患者,可以吃冬瓜。

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