哺乳期能吃冬瓜吗

2020-07-30 14:52

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哺乳期能吃冬瓜,冬瓜有提高乳汁质量的作用。冬瓜中还含有一直能够抑制糖类进一步转化为脂肪的物质,叫做丙醇二酸,因此可以帮助产妇产后瘦身恢复。
如果哺乳期间有排尿困难以及水肿,此时适当的吃冬瓜能够缓解这些症状。尤其是患有高血压浮肿的患者,此时食用冬瓜有很好的消肿作用,而且不会有副作用。
如果在哺乳期间想要催乳,可以使用冬瓜和排骨以及其它肉类熬汤,能够起到很好的催乳效果。
吃冬瓜也要适量,不能够因为减肥而大量使用冬瓜,会造成体内营养失衡,也有可能会对宝宝造成影响,例如宝宝在吃乳汁之后可能会导致腹泻。

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